Йога Нидра с санкальпой - 9 #иринагородецкая

- сканируем тело - вспоминаем различные ощущения - наблюдаем дыхание - творим красоту во внутренней вселенной - избавляемся от чувства вины - сливаемся с красным светом ОМ Преподаватель Открытой йоги Ирина Городецкая www.yoga-energy.spb.ru Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #медитация #нидра #визуализация #чувственная_визуализация #открытая_йога# йога #иринагородецкая #кафедра_медитации #осознанность