Медитация "Вишудха чакра: голос и проявление"
Эта медитация продолжает третий этап марафона — «Чакры и сила» 🩷 и переводит вас на уровень самовыражения, проявленности и уверенного звучания в мире. 💙 Эта практика направлена на работу с Вишудха чакрой — центром голоса, общения, искренности и правды. Именно здесь формируется ощущение: «Я могу говорить», «Меня можно услышать», «Мой голос важен». Данная медитация входит в 30-дневный цикл медитаций безоплатного марафона «Активация судьбы: 30 дней глубокой трансформации». Принять участие в марафоне можно на удобной для вас платформе: 😌в ТГ ➡️ https://t.me/+H_d3GWfnYxpmY2Fi 😄в ВК ➡️ https://vk.ru/voroshirina_meditation 🧘♀️ Мой авторский марафон медитаций «Активация судьбы: 30 дней глубокой трансформации» 🔥 — это не просто марафон, а полноценный путь перерождения и перезапуска вашей жизни ⚜️ Когда Вишудха ослаблена, человек может чувствовать неуверенность в самовыражении, страх говорить, зажатость в горле, сомнение в своём мнении и привычку подавлять себя. Эта медитация помогает освободить голос, снять внутренние запреты и вернуть себе право проявляться через слово и звучание. Через образ голубого света и звук ХАМ вы мягко очищаете центр самовыражения, убираете напряжение и восстанавливаете поток энергии проявления. С точки зрения психологии, это работа с внутренними установками «мне нельзя говорить», «меня не услышат», «мой голос не важен». При гармоничной Вишудхе человек начинает говорить свободно, ясно и уверенно. ✨ На физическом уровне работа с Вишудхой даёт расслабление горла и шеи, улучшение дыхания и качества голоса, снижение зажимов в шейно-воротниковой зоне, гармонизацию работы щитовидной железы и ощущение лёгкости в теле. ✨ В результате практики появляется уверенность в самовыражении, уходит страх говорить, усиливается ясность и сила речи, формируется ощущение «меня слышат» и раскрывается способность проявляться в мире. Эта медитация особенно важна, если вы часто сдерживаете себя, боитесь говорить или не позволяете себе проявляться. 🔱 В рамках марафона это ключевой этап: вы не просто наполняетесь энергией, а начинаете звучать — проявляться через свой голос, правду и внутреннюю силу. Потому что именно через Вишудху происходит реализация через слово, коммуникацию и проявление себя в мире. 👆 Напишите свои ощущения и впечатления после практики в комментариях или под видео С уважением и любовью 💙 Ольга Вороширина Мастер духовных и Родовых практик 📩 По всем вопросам пишите мне в личные сообщения: 📱 Телеграм → https://t.me/makolya017 📱 WhatsApp → http://wa.me/79150054333 📱 MAX → https://max.ru/join/nL_ugBB4vsvurc1oBWzfqrmnlq_4HOA3sYO-kWu9nyo 📱 ВКонтакте → https://vk.com/voroshirina 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🎥 Мои платформы и каналы: 🥰 RuTube → https://rutube.ru/channel/24740298/ ⏺️ YouTube → https://youtube.com/@voroshirina 📱 VK → https://vk.com/metasila 📱 Instagram → https://www.instagram.com/voroshirinaolga 📱 Telegram-канал → https://t.me/olgavoroshirina ☺️ Яндекс Дзен → https://dzen.ru/metasila
Эта медитация продолжает третий этап марафона — «Чакры и сила» 🩷 и переводит вас на уровень самовыражения, проявленности и уверенного звучания в мире. 💙 Эта практика направлена на работу с Вишудха чакрой — центром голоса, общения, искренности и правды. Именно здесь формируется ощущение: «Я могу говорить», «Меня можно услышать», «Мой голос важен». Данная медитация входит в 30-дневный цикл медитаций безоплатного марафона «Активация судьбы: 30 дней глубокой трансформации». Принять участие в марафоне можно на удобной для вас платформе: 😌в ТГ ➡️ https://t.me/+H_d3GWfnYxpmY2Fi 😄в ВК ➡️ https://vk.ru/voroshirina_meditation 🧘♀️ Мой авторский марафон медитаций «Активация судьбы: 30 дней глубокой трансформации» 🔥 — это не просто марафон, а полноценный путь перерождения и перезапуска вашей жизни ⚜️ Когда Вишудха ослаблена, человек может чувствовать неуверенность в самовыражении, страх говорить, зажатость в горле, сомнение в своём мнении и привычку подавлять себя. Эта медитация помогает освободить голос, снять внутренние запреты и вернуть себе право проявляться через слово и звучание. Через образ голубого света и звук ХАМ вы мягко очищаете центр самовыражения, убираете напряжение и восстанавливаете поток энергии проявления. С точки зрения психологии, это работа с внутренними установками «мне нельзя говорить», «меня не услышат», «мой голос не важен». При гармоничной Вишудхе человек начинает говорить свободно, ясно и уверенно. ✨ На физическом уровне работа с Вишудхой даёт расслабление горла и шеи, улучшение дыхания и качества голоса, снижение зажимов в шейно-воротниковой зоне, гармонизацию работы щитовидной железы и ощущение лёгкости в теле. ✨ В результате практики появляется уверенность в самовыражении, уходит страх говорить, усиливается ясность и сила речи, формируется ощущение «меня слышат» и раскрывается способность проявляться в мире. Эта медитация особенно важна, если вы часто сдерживаете себя, боитесь говорить или не позволяете себе проявляться. 🔱 В рамках марафона это ключевой этап: вы не просто наполняетесь энергией, а начинаете звучать — проявляться через свой голос, правду и внутреннюю силу. Потому что именно через Вишудху происходит реализация через слово, коммуникацию и проявление себя в мире. 👆 Напишите свои ощущения и впечатления после практики в комментариях или под видео С уважением и любовью 💙 Ольга Вороширина Мастер духовных и Родовых практик 📩 По всем вопросам пишите мне в личные сообщения: 📱 Телеграм → https://t.me/makolya017 📱 WhatsApp → http://wa.me/79150054333 📱 MAX → https://max.ru/join/nL_ugBB4vsvurc1oBWzfqrmnlq_4HOA3sYO-kWu9nyo 📱 ВКонтакте → https://vk.com/voroshirina 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🎥 Мои платформы и каналы: 🥰 RuTube → https://rutube.ru/channel/24740298/ ⏺️ YouTube → https://youtube.com/@voroshirina 📱 VK → https://vk.com/metasila 📱 Instagram → https://www.instagram.com/voroshirinaolga 📱 Telegram-канал → https://t.me/olgavoroshirina ☺️ Яндекс Дзен → https://dzen.ru/metasila