Как побороть ЛЕНЬ? Сделай ЭТО СЕЙЧАС

➤ Ежегодный долгожданный тренинг «Гибкость на пути к успеху. Как ставить цели и достигать их в 2025 году» ➡️ https://anettaschool.ru/y/1dd0404 Программируем мышление на достижение целей с помощью Agile-подхода. 8 января в 13:00 мск. Покупайте билет прямо сейчас по самой выгодной цене. ➤ Укрепить свою самооценку, вырастить внутренний поддерживающий объект и обрести уверенность в себе я помогаю на программе «Самооценка»: https://anettaschool.ru/y/64d3117 Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Присоединяйтесь к обучению! В этом видео мы поговорим о природе лени: откуда она берется, и как с ней справляться. Почему мы прокрастинируем? И почему апатия - это не лень? 00:00 Как справляться с ленью? 00:36 Базовые характеристики активности 02:11 Когда человек неактивный от природы 02:54 Сегодня все кругом больны ленью? Почему? 05:31 Лень и прокрастинация как защитный механизм 06:19 Какой должен быть отдых 07:41 Когда наступает апатия 08:10 Синдром выученной беспомощности Обо мне: - Практикующий психолог с опытом более 15 лет; - Кандидат социологических наук; - Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов; - Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая; - Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты. ⠀ ➤ Мой Telegram https://t.me/anettaorlova ⠀ #АнеттаОрлова #лень #прокрастинация #ленивый #апатия #психолог #психология