Вкусы России. Ряпушка. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.08.2021

Ряпушка европейская – это небольшая пресноводная рыба, принадлежащая к роду Сиги и семейству Лососевые. Известна также под названиями рипус и килец. Эта северная рыба имеет в составе большое количество Омега-3 – ненасыщенных жирных кислот. Чем еще полезна ряпушка, как ее правильно выбирать и употреблять? Повтор от 06.11.2020