Специальные беговые упражнения

Специальные беговые упражнения направлены на улучшение техники и экономичности бега, укрепление мышц и помогают избежать травм. Рассказывает Светлана Соловьева - мастер спорта по легкой атлетике, чемпионка России и тренер школы правильного бега I Love Running. ---------- Подписывайтесь на нас в соцсетях: https://t.me/ilovesupersport https://vk.com/ilovesupersport