Остеопороз. Как укрепить кости. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 22.10.2020

При остеопорозе кости становятся хрупкими, повышается риск переломов. Остеопороз — частая проблема у женщин старше 50 лет. Как проверить, в порядке ли ваши кости? Как можно укрепить костную ткань?