СИЛ НЕТ, А МОЗГ НЕ СПИТ: ЛОВУШКА КОРТИЗОЛА
👉 Сил нет, а мозг не спит: ловушка кортизола (самый кликабельный) Дополнительно: • Пьёте магний и мелатонин — а сна нет? Вот почему • Почему вы устали, но не можете уснуть (разбор биохимии) Знакомо ли вам состояние, когда усталость сильнейшая, но в 3 часа ночи мозг внезапно включается и начинает прокручивать список дел? Вы сдаете анализы — «всё в норме», пьете успокоительные, но легче не становится. В этом видео я, как врач-биохимик, разбираю клинический случай моей пациентки Марины. Мы пройдем по всей цепочке: от «беспричинной» ночной тревоги до того, почему стандартные протоколы и популярные добавки часто не дают результата 🔗 Узнать больше о формуле восстановления: https://vbantistress.ru/?utm_source=youtube Задавайте ваши вопросы в комментариях — я обязательно их читаю и отвечу на самые актуальные #биохимия #стресс #бессонница #нутрициология #здоровье #кортизол #nutrinika #энергия #восстановление
👉 Сил нет, а мозг не спит: ловушка кортизола (самый кликабельный) Дополнительно: • Пьёте магний и мелатонин — а сна нет? Вот почему • Почему вы устали, но не можете уснуть (разбор биохимии) Знакомо ли вам состояние, когда усталость сильнейшая, но в 3 часа ночи мозг внезапно включается и начинает прокручивать список дел? Вы сдаете анализы — «всё в норме», пьете успокоительные, но легче не становится. В этом видео я, как врач-биохимик, разбираю клинический случай моей пациентки Марины. Мы пройдем по всей цепочке: от «беспричинной» ночной тревоги до того, почему стандартные протоколы и популярные добавки часто не дают результата 🔗 Узнать больше о формуле восстановления: https://vbantistress.ru/?utm_source=youtube Задавайте ваши вопросы в комментариях — я обязательно их читаю и отвечу на самые актуальные #биохимия #стресс #бессонница #нутрициология #здоровье #кортизол #nutrinika #энергия #восстановление