Терапевтическое расслабление с упражнением, чтобы снизить тревогу

Терапевтическое расслабление с упражнением, чтобы снизить тревогу. Предлагаю вам сделать упражнение, посмотрев отрывок с закрытого эфира. ❌ Нельзя за рулём ❌ Нельзя в местах где требуется повышенная концентрация внимания ❌ Нельзя при любой степени любого опьянения. Пишите свои ощущения и реакции после проведённой практики. ✅ Оправьте друзьям и близким. ✅ Сделайте репост. Многим сейчас это необходимо ❤ Записаться на прием: https://vk.com/psiholog.tati_belova Записаться в закрытый ДПДГ-КЛУБ ТЕРАПИЮ https://t.me/tati_belova_bot #тревога #стресс #релакс #психолог