Ганпати крийя #медитация #кундалинийога
Ганпати крийя Считается, что Ганпати Крия искупает всю негативность прошлого и настоящего, сглаживает повседневные проблемы и создает позитивное будущее. Она может изменить вашу удачу и позволить процветанию прийти. Она позволяет отпустить привязанность к разуму и к последствиям прошлых действий, чтобы вы могли создать и прожить полноценную жизнь. Мы так часто задаемся вопросом, почему существует бессознательное влечение к людям, которые в конечном итоге причиняют нам боль и страдания, при этом не осознавая, что эта модель каким-то образом заложена в нашем мозге. Давайте разорвем эту связь и установим более высокий уровень совместимости. Влияние этой медитации заключается в том, что она очищает карму. У каждого из нас есть три области, где мы должны одержать победу: ✅️прошлое, записанное в самскарах и приносящее нам сложности и благословения на пути; ✅️настоящее, которое необходимо совершенствовать при помощи Карма-йоги, практики благородных действий; ✅️будущее, записанное в эфире и в его наивысшем проявлении называемое Дхармой. Мантра: Саа-Таа-Наа-Маа-Раа-Маа-Даа-Саа-Саа-Сай-Со-Хан(г) Каждый звук одновременно воздействует на сознание и подсознание. Качества каждого звука очищают и перестраивают подсознательный ум, освобождая вас от хранящихся глубоко внутри травмирующих отпечатков и позволяя уму сиять светом вашей души. Одна из фундаментальных практик в кундалини йоге. Эта прекрасная и мощная медитация имеет богатую историю, отраженную в её названии. Индуистский бог знания и счастья — Ганеша. Ганеша изображался как тучный мужчина с головой слона. Это огромное тело балансирует и едет верхом на крысе, передавая идею о том, что даже невозможное можно совершить с помощью этой медитации. Крыса символизирует способность к проникновению, практически куда угодно. Поэтому Ганеша может знать всё и преодолевать любые препятствия. Мудрость и мудрые решения дарят счастье в жизни. ➡️Результат этой медитации — очищение от препятствий вашей собственной кармы. ВЫПОЛНЕНИЕ: Поза: Примите удобную позу, сделав легкий горловой замок. Глаза: Глаза открыты на 1/10. Сосредоточьтесь на точке третьего глаза или на кончике носа. Мудра: Положите руки на колени, удерживайте их прямыми в локтях. Ладони раскрыты вверх. Мантра: Саа-Таа-Наа-Маа-Раа-Маа-Даа-Саа-Саа-Сай-Со-Ханг Произносите мантру на одном выдохе, с каждым слогом по очереди надавливая кончиками пальцев друг на друга на каждый слог, как в Киртан Крийе. СА — указательный палец TA — средний палец НА — безымянный палец MA — мизинец РА — указательный палец MA — средний палец ДА — безымянный палец СА — мизинец СА — указательный палец СЭЙ — средний палец СО — безымянный палец ХАН(Г) — мизинец В заключении: Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Медленно скручивайте и растягивайте тело. Задействуйте каждую мышцу тела. Двигайте головой, туловищем, руками, спиной, животом и кистями. Затем сделайте мощный выдох. Повторите это 3–5 раз. Далее выпрямитесь. Посмотрите на точку лотоса, на кончик носа. Совершенно успокойтесь, застыньте и медитируйте в течение нескольких минут. Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ за практику и внести любое пожертвование за мою работу Номер карты 2202206385680686 Сбербанк Мои социальные сети: Устойчивость в период изменений канал ТГ: https://t.me/coachofbillioners_1111 ВК: https://vk.com/molanastasiya Коучинговое сообщество в ИГ: https://www.instagram.com/majnastasiya?igsh=MWk5M3dqanZhNDF6dA== #йога #кундалини #телесныепрактики #философияжизни #смысл #устойчивость #спокойствие #гармония #дисциплтина #управление #коучинг #бизнес #процветание
Ганпати крийя Считается, что Ганпати Крия искупает всю негативность прошлого и настоящего, сглаживает повседневные проблемы и создает позитивное будущее. Она может изменить вашу удачу и позволить процветанию прийти. Она позволяет отпустить привязанность к разуму и к последствиям прошлых действий, чтобы вы могли создать и прожить полноценную жизнь. Мы так часто задаемся вопросом, почему существует бессознательное влечение к людям, которые в конечном итоге причиняют нам боль и страдания, при этом не осознавая, что эта модель каким-то образом заложена в нашем мозге. Давайте разорвем эту связь и установим более высокий уровень совместимости. Влияние этой медитации заключается в том, что она очищает карму. У каждого из нас есть три области, где мы должны одержать победу: ✅️прошлое, записанное в самскарах и приносящее нам сложности и благословения на пути; ✅️настоящее, которое необходимо совершенствовать при помощи Карма-йоги, практики благородных действий; ✅️будущее, записанное в эфире и в его наивысшем проявлении называемое Дхармой. Мантра: Саа-Таа-Наа-Маа-Раа-Маа-Даа-Саа-Саа-Сай-Со-Хан(г) Каждый звук одновременно воздействует на сознание и подсознание. Качества каждого звука очищают и перестраивают подсознательный ум, освобождая вас от хранящихся глубоко внутри травмирующих отпечатков и позволяя уму сиять светом вашей души. Одна из фундаментальных практик в кундалини йоге. Эта прекрасная и мощная медитация имеет богатую историю, отраженную в её названии. Индуистский бог знания и счастья — Ганеша. Ганеша изображался как тучный мужчина с головой слона. Это огромное тело балансирует и едет верхом на крысе, передавая идею о том, что даже невозможное можно совершить с помощью этой медитации. Крыса символизирует способность к проникновению, практически куда угодно. Поэтому Ганеша может знать всё и преодолевать любые препятствия. Мудрость и мудрые решения дарят счастье в жизни. ➡️Результат этой медитации — очищение от препятствий вашей собственной кармы. ВЫПОЛНЕНИЕ: Поза: Примите удобную позу, сделав легкий горловой замок. Глаза: Глаза открыты на 1/10. Сосредоточьтесь на точке третьего глаза или на кончике носа. Мудра: Положите руки на колени, удерживайте их прямыми в локтях. Ладони раскрыты вверх. Мантра: Саа-Таа-Наа-Маа-Раа-Маа-Даа-Саа-Саа-Сай-Со-Ханг Произносите мантру на одном выдохе, с каждым слогом по очереди надавливая кончиками пальцев друг на друга на каждый слог, как в Киртан Крийе. СА — указательный палец TA — средний палец НА — безымянный палец MA — мизинец РА — указательный палец MA — средний палец ДА — безымянный палец СА — мизинец СА — указательный палец СЭЙ — средний палец СО — безымянный палец ХАН(Г) — мизинец В заключении: Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Медленно скручивайте и растягивайте тело. Задействуйте каждую мышцу тела. Двигайте головой, туловищем, руками, спиной, животом и кистями. Затем сделайте мощный выдох. Повторите это 3–5 раз. Далее выпрямитесь. Посмотрите на точку лотоса, на кончик носа. Совершенно успокойтесь, застыньте и медитируйте в течение нескольких минут. Вы можете ПОБЛАГОДАРИТЬ МЕНЯ за практику и внести любое пожертвование за мою работу Номер карты 2202206385680686 Сбербанк Мои социальные сети: Устойчивость в период изменений канал ТГ: https://t.me/coachofbillioners_1111 ВК: https://vk.com/molanastasiya Коучинговое сообщество в ИГ: https://www.instagram.com/majnastasiya?igsh=MWk5M3dqanZhNDF6dA== #йога #кундалини #телесныепрактики #философияжизни #смысл #устойчивость #спокойствие #гармония #дисциплтина #управление #коучинг #бизнес #процветание