Сладкая парочка: тимьян и сладкий перец. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 28.10.2019

Если употреблять сладкий перец и тимьян вместе, они влияют друг на друга, усиливая свои полезные свойства, в частности они помогают повысить уровень содержания железа в организме, улучшая всасывание гемового железа. Гемовое железо поступает в организм из продуктов животного происхождения, например из красного мяса, печени и так далее. Как работают сладкий перец и тимьян и почему важно поддерживать правильный уровень железа в организме?