ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

Сегодня я приглашаю тебя в очень бережную, целительную практику-настрой. Она про самое важное - про любовь к себе и принятие себя. Без спешки, без жёстких правил. Просто будь рядом со мной. 🌿 Если мы говорим о принятии… давай сначала подышим. Принять — это не разрешить всё подряд. Нет. Принять — это в первую очередь признать. Тихо, честно, без осуждения. Сказать себе: «Да, это чувство во мне есть. Я разрешаю ему быть». У этой энергии нет задачи «испариться» на тонком плане. Она пришла не для того, чтобы её прятать или стыдиться. Она просто есть. И мы её просто… признаём. 🌿 А дальше — мягкий второй шаг. Можно попробовать нащупать причину, откуда это чувство пришло. Не ругая себя, не копая резко. Соединиться с ним с любопытством. А если причина не ясна — ничего страшного. Можно дать себе время на раскрытие. Молча, с доверием. 🌿 И вот что важно. Принятие себя — это не вседозволенность. Это не значит, что любое желание нужно исполнять. Принять — это просто признать: «Да, у меня это есть. И у этого "есть" есть причина». Даже если чувство очень неожиданное, странное, даже если оно из области табу. Ты не обязана или не обязан ничего с ним делать прямо сейчас. Просто… не прячь. Пройди этот бережный алгоритм принятия. А дальше — когда почувствуешь — решишь, что с этим делать. Никакого насилия. Только тепло. 💌 Мой Телеграм-канал, где я делюсь поддержкой и практиками: 👉 http://t.me/love_is_around 💌 Мой канал в мессенджере Max: 👉 https://max.ru/join/NZiIuTViJzeNURR-ZRgQ9McD2IGidyEX2NzbUG7hcz0 И ещё. У меня есть подкаст «Ни бэ ни мэ ни кукареку» — там очень душевные, негромкие разговоры о внутренней свободе. Послушай, если захочешь побыть в глубине: 👉 https://kseniabaranova.mave.digital