Упражнения 60+ 70+ 80+. Оздоровление Без границ

Профессор Блюм подготовил комплекс упражнений, направленный на улучшение подвижности, уменьшение скованности и болей в суставах и позвоночнике. Комплекс могут выполнять люди старше 60 лет, в том числе с перенесенными ранее операциями на позвоночнике, суставах. Все упражнения адаптированы так, что исключают возможность перегрузки и травмирования суставов. Подробные инструкции и комментарии профессора - в этом видео! С уважением, профессор, д.м.н. Евгений Блюм Как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья читайте в книге профессора, д.м.н. Евгения Блюма "Биомеханика. Методы восстановления органов и систем": https://doctorblum.ru/news/kniga-dokt... Сайт: https://clinicblum.com/oKg1Mi Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/ Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/