Тибетская йога и тайные учения. Книга 3. Глава 1. Часть 1 и 2.

КНИГА 3. ГЛАВА I - Доктрина психического тепла. Часть 1. Пять подготовительных упражнений. - Визуализирование физического тела, как являющегося пустым. - Визуализирование психической нервной системы как являющейся пустой. - Визуализирование защитной сферы. - Подготовление психических Нервных путей. - Снискание «дароносных волн» на Психические нервные центры. Часть 2. Три фундаментальных упражнения. 1. Выработка психического тепла - Искусство придания положения телу. - Искусство спокойного и форсированного дыхания. Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #тибетскиейоги #тантра #наропа #йога #открытая_йога# йога #иринагородецкая #кафедра_медитации #осознанность