Олимпийский путь: какой он. Анастасия Гуженкова

Мы не всегда задумываемся о том, какая работа стоит за плечами спортсменов, выступающих на мировых соревнованиях. Сколько пота, труда и мотивации потребовалось, чтобы показать свой лучший результат. Чтобы узнать, как готовятся участники олимпиад, мы пригласили к спортивному психологу и тренеру I Love Running Оксане Янковской участницу Олимпийских игр 2020 Анастасию Гуженкову. Вы узнаете: Бывает ли потеря мотивации к тренировкам у профессионалов и что с этим делать Что помогает справиться с ежедневной рутиной и где искать вдохновение Что самое сложное в подготовке к Олимпийским играм Как настроится на победу Как вернуться к тренировкам после неудачи Есть ли дружба между соперниками в спорте высших достижений