Играем в йогу вечером
Важное значение в спокойном укладывании ребенка на ночной сон имеет вечерний ритуал. Подберите несколько элементов ежедневного ритуала укладывания, которые приятны ребенку, подходят ему по возрасту, настраивают на расслабление и сон. Это может быть белый шум, песня, надевание пижамы, чтение книги или разговор по душам, а также что-то исключительное, что важно именно вашей семье. Читайте статью "Играем в йогу вечером", где рассказывается о книге, которая может помочь организовать ритуал. https://baby-sleep.ru/articles/igraem-v-yogu-vecherom/ ➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года ➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные ➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт НАЛАДИТЬ СОН БЕРЕЖНО ➔ https://clck.ru/3QJZ8y ⁉️ BabySleep в социальных сетях: Telegram: https://t.me/babysleep2 VKontakte: https://vk.com/babysleep_ru TikTok: https://www.tiktok.com/@baby_sleep.ru ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!
Важное значение в спокойном укладывании ребенка на ночной сон имеет вечерний ритуал. Подберите несколько элементов ежедневного ритуала укладывания, которые приятны ребенку, подходят ему по возрасту, настраивают на расслабление и сон. Это может быть белый шум, песня, надевание пижамы, чтение книги или разговор по душам, а также что-то исключительное, что важно именно вашей семье. Читайте статью "Играем в йогу вечером", где рассказывается о книге, которая может помочь организовать ритуал. https://baby-sleep.ru/articles/igraem-v-yogu-vecherom/ ➢ BabySleep — первый в России Центр детского сна, работаем с 2011 года ➢ Помогли более 20 000 семей улучшить сон, учитывая особенности каждого ребенка — ведь все дети разные ➢ Пошагово и без слез налаживаем режим сна, опираемся на научные исследования и наш многолетний опыт НАЛАДИТЬ СОН БЕРЕЖНО ➔ https://clck.ru/3QJZ8y ⁉️ BabySleep в социальных сетях: Telegram: https://t.me/babysleep2 VKontakte: https://vk.com/babysleep_ru TikTok: https://www.tiktok.com/@baby_sleep.ru ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!