Советы из «Книги о вкусной и здоровой пище» 1962г. , которые сегодня вызывают удивление и смех

Досталась нам от тёщи «Книга о вкусной и здоровой пище» 1962г. Но интересна она мне не в плане интересных рецептов, а как исторический источник , по которому можно изучать быт советской эпохи. Давайте сегодня этим и займёмся.