Дальше будет хуже? Живи сейчас!
Хочешь вернуться в 2016? Или в 2009? Ты правда скучаешь по прошлому? Или по ощущению, что тогда всё было понятнее и безопаснее? В этом видео — почему прошлое кажется лучше и причем тут взросление? Как тревога о будущем заставляет нас замирать? Мы часто думаем, что мир прямо сейчас сходит с ума. Хотя мир во все времена был сумасшедшим. Но, возможно, дело не только в мире… Почему одни люди живут в тех же обстоятельствах и находят опору, а другие застревают в тревоге, ностальгии и ожидании худшего? И можно ли вообще научиться жить в настоящем, когда вокруг хаос? P.s.: если у вас нет настроения, нет ресурса, не смотрите это видео. ЗАПИСАТЬСЯ на сессию можно через моё сообщество ВК «Анастасия Гулина | психолог КПТ» Эпизоды: 00:00 ролик-миллионик: откуда я знаю, что всё плохо последние 5 лет? 00:38 Разберём: почему люди так скучаю о прошлом, живут в плохом настоящем и тревожатся о будущем? 00:50 события, из-за которых страдают люди 30-35 лет 01:47 события, из-за которых страдают люди 40-45 лет 02:50 Причем тут взросление? 03:20 Цитаты известных людей о загнивании мира 04:16 Как формируется фраза: «Раньше было лучше» 04:44 Социальные сети ухудшают обстановку 05:11 Всё тлен, нет смысла что-то делать 06:16 Можно ли жить нормально, когда всё плохо? 07:02 Что делать? 07:45 Как реализовываться сейчас? 09:09 Разница подходов 10:05 Несчастные люди 10:40 Счастье может требовать усилий 10:55 Советы психолога: жить, а не замирать 11:04 Разрешите себе ВСЕ эмоции 12:22 Делайте то, что давно хотели 12:49 Будьте увлеченными (история Виктора Франкла) 14:55 Уберите информационный и новостной шум 16:18 Ограничьте общение на неприятные темы 16:50 Не пытайтесь контролировать 17:09 Заключение и благодарность
Хочешь вернуться в 2016? Или в 2009? Ты правда скучаешь по прошлому? Или по ощущению, что тогда всё было понятнее и безопаснее? В этом видео — почему прошлое кажется лучше и причем тут взросление? Как тревога о будущем заставляет нас замирать? Мы часто думаем, что мир прямо сейчас сходит с ума. Хотя мир во все времена был сумасшедшим. Но, возможно, дело не только в мире… Почему одни люди живут в тех же обстоятельствах и находят опору, а другие застревают в тревоге, ностальгии и ожидании худшего? И можно ли вообще научиться жить в настоящем, когда вокруг хаос? P.s.: если у вас нет настроения, нет ресурса, не смотрите это видео. ЗАПИСАТЬСЯ на сессию можно через моё сообщество ВК «Анастасия Гулина | психолог КПТ» Эпизоды: 00:00 ролик-миллионик: откуда я знаю, что всё плохо последние 5 лет? 00:38 Разберём: почему люди так скучаю о прошлом, живут в плохом настоящем и тревожатся о будущем? 00:50 события, из-за которых страдают люди 30-35 лет 01:47 события, из-за которых страдают люди 40-45 лет 02:50 Причем тут взросление? 03:20 Цитаты известных людей о загнивании мира 04:16 Как формируется фраза: «Раньше было лучше» 04:44 Социальные сети ухудшают обстановку 05:11 Всё тлен, нет смысла что-то делать 06:16 Можно ли жить нормально, когда всё плохо? 07:02 Что делать? 07:45 Как реализовываться сейчас? 09:09 Разница подходов 10:05 Несчастные люди 10:40 Счастье может требовать усилий 10:55 Советы психолога: жить, а не замирать 11:04 Разрешите себе ВСЕ эмоции 12:22 Делайте то, что давно хотели 12:49 Будьте увлеченными (история Виктора Франкла) 14:55 Уберите информационный и новостной шум 16:18 Ограничьте общение на неприятные темы 16:50 Не пытайтесь контролировать 17:09 Заключение и благодарность