Обсуждение и выполнение упр._Разгрузка головы

21.09.2024г. В данном видео мы проделываем упражнение из Психокатализа "Разгрузка головы" в групповом формате, обсуждаем нюансы работы, разъясняем, что происходит на уровне тела и психики. Это упражнение помогает расслабить мышцы шеи и головы, улучшить кровообращение головного мозга. А также вернуть ясность сознания, снять тяжесть головы, вязкость мышления, "туман". Способствует сортировке и усвоению информации, полезных знаний. Ссылка на запись упражнения "Разгрузка головы" (без отступлений и комментариев): https://rutube.ru/video/334659c854256cadb7d616818748fe04/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Записаться на психологическую консультацию: Аласкарова Татьяна Васильевна https://t.me/PsychoHealth_SPb Бодякова Наталья Алексеевна https://t.me/psyrarbm Суханова Марина Анатольевна https://t.me/online_psychologist_marina