Металлы в вашем теле. Марганец. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 08.06.2020

Марганец содержится в организмах всех растений и животных. Однако его содержание обычно очень мало – порядка тысячных долей процента. Марганец оказывает влияние на рост, образование крови и функции половых желез. В каких продуктах содержится больше всего марганца и как их правильно употреблять?