Упражнение "вентилятор". Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.01.2024

Хотите выглядеть великолепно? Следите за осанкой! А чтобы она была королевской, нужно укреплять мышцы спины. Фитнес-тренер Маргарита Кузнецова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы верхнего отдела спины.