Дхарана. Искусство концентрации. Часть 1.

Шестая ступень йоги - дхарана. О важности навыка сосредоточения. Что происходит в процессе дхараны. Как достичь дхараны. Тренировка ума по Патанджали. Лекции по пратияхаре: 1. https://www.youtube.com/watch?v=J9BMzMnMY5U 2. https://www.youtube.com/watch?v=jtARfgS2ZnQ Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Контакты: https://t.me/IrinaGorodetskaya https://t.me/yogaenergyspb www.yoga-energy.spb.ru https://vk.com/gorodetskaya.irina https://vk.com/club37337127 Благодарна любой поддержке! Для российских карт - https://pay.cloudtips.ru/p/8abcc917 #дхарана #медитация #йога #патанджали #открытаяйога #иринагородецкая