КАК ПОБЕДИТЬ ЗЛОСТЬ И РАЗДРАЖЕНИЕ?

Почти у каждого человека - подавления агрессия - "мне нужно быть хорошим". От этого не выигрывает никто: ни вы, ни ваше тело. Скрытые чувства и подавленные эмоции очень сильно нас разрушают! Меня зовут Ольга Меркулова, я клинический психолог. В психосоматике я уже больше 8 лет, в том числе и на личном опыте, когда прошла путь от аутоиммунки (тиреоидит) до полного выздоровления. Мою маму подобная история тоже не обошла стороной - в 2022 году ей поставили аутоиммунный гепатит. А это прям очень сильно про подавленную злость! Если мы сдерживаем злость, наш желчный пережимается, диафрагма начинает плохо работать, и весь организм начинает давать сбои. Врачи говорят, что болеет щитовидка - но первопричина в желчном. И в злости. Врачи говорят, что артрит - а это ваша критика к себе. Вместе со злостью. Что еще кроют в себе подавленные чувства и эмоции? Записаться на консультацию: https://violly.ru/ Телеграм канал: https://t.me/viollyfood Каналы в МАХ: 1. Психосоматика и работа с мышлением: https://max.ru/join/CwQggt_Ul1iolL1OLPo1wpRHKWoRKvRbNjVhGiQgVOo 2. Отношения: https://max.ru/join/gujJlGmFT1uQoii5hcWdVSf0O0YLcQq7oQMr9wislBA #гипотиреоз #гипертиреоз #аит #аип #аутоиммунное #щитовиднаяжелеза #артрит #артроз #хашимото #аутоиммунноезаболевание #болезньбехтерева #краснаяволчанка