Секрет молодости: чем полезна возрастная йога

Рязанские пенсионеры активно готовятся к спартакиадам, которые пройдут в весенне-летний период, и участниками которых они неизменно становятся. Для того, чтобы сохранить форму, Рязанский региональный союз пенсионеров организовал занятия йогой. О том, какие асанны у них любимые и как бабушки постигают древнюю практику, расскажет Мария Рудая. #рязань #пенсионеры #спорт #йога #ткр