КБЖУ на всю порцию: 501/46/23/24

КБЖУ на всю порцию: 501/46/23/24 Ингредиенты: Творог 5% - 180 гр Шпинат - пучок Желток - 1 шт Сыр пармезан - 30 гр Мука рисовая - 25 гр Соль - щепотка Приготовление: В блендерном стакане измельчить шпинат с желтком. Творог протереть через сито. Смешать все ингредиенты. Сформовать сырники. Выпекать на хорошо прогретой сковороде с двух сторон до румяности.