30 ДНЕЙ ТРЕНИРУЮСЬ КАК АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР | ЧЕЛЛЕНДЖ 30 ДНЕЙ | ВОТ ЧТО ВЫШЛО?

Все знают АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА, но не всем известно как именно он тренировался, чтобы добиться таких результатов. В этом видео, я попробую на себе программу тренировок Арнольда. С чем я столкнулся, как я тренировался и как изменилось мое телосложение за эти 30 дней!) 30 дневные программы тренировок, которые я попробовал на себе: https://youtu.be/E_a8R7f6zQ8 - Сайтама, Ванпанчмен https://youtu.be/PbwQiUmoxS4 - Приложение в интернете https://youtu.be/EBQu1rEWV_0 - 5 недель к эстетике, Игорь Войтенко https://youtu.be/Lqiq2RzmKDE - Ганнибал Музыка Neffex #АрнольдШварценеггер #30ДнейПоПрограммеТренировок #ПрограммаТренировокАрнольдаШварценеггера