Яна Кручинина, АО «СЗФК», и ее хобби. Выпуск 8

Продолжаем знакомить вас с увлеченными акроновцами. Или с увлечениями акроновцев. Это уж кому как нравится, ведь как говорят математики: от перестановки слагаемых сумма не меняется. Что вы знаете о фитнес-йоге? Как нетрудно догадаться, это сочетание фитнеса, то есть упражнений, направленных на улучшение фигуры, и классической йоги. В основе фитнес-йоги – классические асаны, то есть позы, представляющие собой не динамические, а статические виды нагрузок, но при этом помогающие решать задачи как общего оздоровления организма, снятия стрессов и улучшения состояния, так и развивающие гибкость, помогающие добиться стройной фигуры. Фитнес-йогой можно заниматься как в группе, так и самостоятельно, и это доступно и полезно абсолютно всем. А можно обратиться к нашей сегодняшней героине Яне Кручининой, руководителю группы хозяйственного обеспечения АО «СЗФК». Она знает о ней все!