Понятия тревоги и страха, тревожного расстройства (от 07.11.2020 г.)
ШКОЛА ГРАМОТНЫХ РОДИТЕЛЕЙ, запись от 07.11.2020 г. Ведет Смирнова Анна Владимировна - ведущий специалист департамента социального обеспечения администрации г.о. Тольятти, практический психолог, автор многочисленных статей, участвовала в разработке программ и информационно-методических материалов, пособий для специалистов, выступала экспертом в психологических передачах на местных каналах ТВ. Занятие проведено в рамках проекта Благотворительного фонда развития города «Добрый город» при поддержке Фонда президентских грантов. АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ, ТРЕНИНГОВ, СЕМИНАРОВ на сайте Фонда "Добрый город" http://dobrygorod.ru/ На занятии поговорим: Понятия тревоги и страха, тревожного расстройства. Практические рекомендации. Помощь при переживании страха и тревоги. Продуктивные способы выражения тревоги. Самооценочная тревога часто не опирается на реальные отношения. А проецирует оценки из прошлого или чьи-то стандарты. Как родители могут через сказкотерапию помогать детям справиться с тревогами и страхами. Состояние нашего современного общества наполнено тревогами. Кто-то отрицает угрозы болезни или экономических кризисов, кто-то безработицы или иной безысходной ситуации на конкретный момент времени каждого человека. Это механизм защиты. Но при этом его тревога высока. А тот, кто находит для себя варианты и стратегии поведения в случае нестандартных и кризисных ситуаций — тот «спит спокойно». Так, через переживание тревоги, формируется стрессоустойчивость. Самооценочная тревога часто опирается не на реальные отношения и отображения действительности, а проецирует оценки из прошлого или чьи-то стандарты, чье-то восприятие ситуации и людей вокруг. Людям с высокой самооценкой часто ставят перед собой завышенные притязания и повышают тревожность Все хотят быть успешными и эффективными в жизни, но многие ли задумываются о том, что именно уверенность является основой успеха? А уверенность появляется у человека в познании и узнавании себя, в принятии себя в каждом дней своей жизни, 24 часа в сутки без страха, упрек и тревог.
ШКОЛА ГРАМОТНЫХ РОДИТЕЛЕЙ, запись от 07.11.2020 г. Ведет Смирнова Анна Владимировна - ведущий специалист департамента социального обеспечения администрации г.о. Тольятти, практический психолог, автор многочисленных статей, участвовала в разработке программ и информационно-методических материалов, пособий для специалистов, выступала экспертом в психологических передачах на местных каналах ТВ. Занятие проведено в рамках проекта Благотворительного фонда развития города «Добрый город» при поддержке Фонда президентских грантов. АКТУАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ, ТРЕНИНГОВ, СЕМИНАРОВ на сайте Фонда "Добрый город" http://dobrygorod.ru/ На занятии поговорим: Понятия тревоги и страха, тревожного расстройства. Практические рекомендации. Помощь при переживании страха и тревоги. Продуктивные способы выражения тревоги. Самооценочная тревога часто не опирается на реальные отношения. А проецирует оценки из прошлого или чьи-то стандарты. Как родители могут через сказкотерапию помогать детям справиться с тревогами и страхами. Состояние нашего современного общества наполнено тревогами. Кто-то отрицает угрозы болезни или экономических кризисов, кто-то безработицы или иной безысходной ситуации на конкретный момент времени каждого человека. Это механизм защиты. Но при этом его тревога высока. А тот, кто находит для себя варианты и стратегии поведения в случае нестандартных и кризисных ситуаций — тот «спит спокойно». Так, через переживание тревоги, формируется стрессоустойчивость. Самооценочная тревога часто опирается не на реальные отношения и отображения действительности, а проецирует оценки из прошлого или чьи-то стандарты, чье-то восприятие ситуации и людей вокруг. Людям с высокой самооценкой часто ставят перед собой завышенные притязания и повышают тревожность Все хотят быть успешными и эффективными в жизни, но многие ли задумываются о том, что именно уверенность является основой успеха? А уверенность появляется у человека в познании и узнавании себя, в принятии себя в каждом дней своей жизни, 24 часа в сутки без страха, упрек и тревог.