Счастье и Неудовлетворенность

Приятные, неприятные, нейтральные ощущения. Наблюдать ум в повседневной жизни. Управлять желанием. Научиться контролировать свой ум, выйдя из непрерывной смены желания и отвращения. Наблюдать реакции ума. Философия буддизма о счастье и страдании. Осознавание сущность медитации.