Випассана. Практики осознанности.

- метод Будды и суть випассаны, - виды випассаны: медитация на ходьбу, на позу, на движение, "потерянные мгновения" и т.д. Занятие студентов кафедры медитации Международного Открытого Йога Университета от 26 04 2019г. Бесплатные интернет йога курсы Открытой йоги, где вы можете в своем ритме изучать более 50 видов классических и редких видов йоги, а также курсы преподавателей Открытой йоги тут - www.openyogaclass.com #медитация #шаматха #випассана #открытая_йога#йога #созерцание #медитации_буддизма #осознанность