ДЕНЬ ВЛОГ. ХУДЕЮЩИЕ 😅

Всем привет!👋 С утра взвесилась, на весах 78,4 кг. Минус ещё 500гр за 2 дня. Сварила кофе. Позавтракала с мужем кофем с батончиком Марс. Затем поехали с мужем в Лемано про. Заехали в Мегу. Пообедали острыми крылышками Ростикс KFC. Было очень вкусно 😋 😋 😋 Запивала колой без сахара. Ещё попробовала Краб бургер 🍔 оказался очень вкусным! Перекусик был 10гр семечек солёных полосатых от Мартина. На ужин ела пасочку, творог с греческим йогуртом и клубнику замороженную. И ещё пощелкала 10гр семечек солёных полосатых от Мартина. Посчитала дневную калорийность. Получилось съела всего за день 1909 калорий. Белок 135г Жиры 88г Углеводы 133г. Всё что происходит в моих видео, всё питание - это не призыв к действиям! Это МОЯ история проб и ошибок в похудении! У всех разные организмы, разный метаболизм, обмен веществ, свои противопоказания! Я показываю исключительно своё похудение не призываю вас повторять! Мой ТЕЛЕГРАМ https://t.me/OlgaEgorkina_live МОЙ РУТУБ https://rutube.ru/channel/69310092 📧 ДЛЯ СВЯЗИ: egorkina.o11@gmail.com Мой Donationalerts https://www.donationalerts.com/r/olgaegorkina на вкусняшки🍓 карта Сбербанк: 2202 2088 3228 1514 Ссылка на это же видео на RuTube https://rutube.ru/video/private/3f0865df7de5beca0fc9ef585e63af7a/?p=9da4HU7h1m6GOQdbyqrUZw #еда #худею #емихудею #емвсёихудею #мукбанг #мукбангроссия #ольгаегоркина #olgaegorkina #оляегоркина #похуделана2Окг #похуделана25кг #похуделана30кг #какестьвсёинетолстеть #каксправитьсясзажором #минус25кг #минус30кг #влог #блог #болталка #блогер #блогерскаяжизнь #первыйопытвблогерстве #простаяжизнь #жизньроссии #жизньв40лет