17 ошибок, которые приводят к выгоранию и эмоциональному истощению.

Пройти тест на уровень эмоционального истощения https://t.me/dmitrienko_online/106 Пройти тест Бека на депрессию: https://t.me/elenalab_bot?domain=elenalab_bot&start=c1728292299815-124-ds Бесплатный курс про выгорание"7 шагов для перезагрузки": https://t.me/dmitrienko_online/135 00:00:00 Что приводит нас к эмоциональному истощению 00:00:58 Раздел первый. 00:01:18 Первая ошибка. 00:05:20 Вторая ошибка. 00:05:49 Третья ошибка. 00:07:17 Четвертая ошибка. 00:09:17 Пятая ошибка. 00:10:59 Шестая ошибка. 00:11:49 Раздел второй. 00:11:59 Седьмая ошибка. 00:13:01 Восьмая ошибка. 00:14:57 Девятая ошибка. 00:16:26 Десятая ошибка. 00:18:09 Одиннадцатая ошибка. 00:19:41 Двенадцатая ошибка. 00:20:26 Тринадцатая ошибка. 00:21:49 Четырнадцатая ошибка. 00:22:42 Пятнадцатая ошибка. 00:25:45 Шестнадцатая ошибка. 00:27:24 Семнадцатая ошибка. 00:29:12 Упражнения 00:34:13 EMDR