Разгрузка головы_упр.

Разгрузка головы - одно из упражнений ПсихоКатализа. Помогает расслабить мышцы шеи и головы, улучшить кровообращение головного мозга. А также: вернуть ясность, снимает тяжесть, вязкость мышления, убирает "туман" в голове, успокаивает. Проводит упражнение Бодякова Наталья Алексеевна.