Миндальное молоко против коровьего. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 29.10.2020

У миндального молока есть несомненный плюс: оно не содержит лактозы и потому подходит для людей с лактазной недостаточностью. Но насколько полезно миндальное молоко? Ведущие сравнили миндальное и коровье молоко по содержанию витамина D, холестерина, калорийности. А также спросили у эксперта, как выбирать, хранить и правильно употреблять миндальное молоко.