Синдром самозванца: самопомощь и самопрактика для уверенности в себе

Синдром самозванца — это не про отсутствие навыков. Это про внутреннее ощущение «я недостаточно хорош(а)», даже когда есть результаты. В этом видео: — разбираем, откуда появляется синдром самозванца — даём инструменты самопомощи — делаем самопрактику для снижения тревоги — показываем, как это влияет на деньги и карьеру Подойдёт, если вы: — сомневаетесь в себе — боитесь оценки — откладываете проявленность Задача — вернуть внутреннюю опору и спокойствие в действиях. Практику ведёт Наталья Хомутова — психолог, EMDR-терапевт, член Ассоциаций EMDR Казахстан / USA Telegram-канал: https://t.me/emdr_pro Другие практики и информация о работе: https://emdr-therapy.ru/practices