Колебания, смешанные чувства, противоречивость. Как жить с амбивалентностью?

Что делать, когда мы испытываем противоречивые чувства. Мы и злимся и радуемся, грустим, чувствуем отвращение, привязываемся. Все эти чувства смешиваются в клубок, который не понятно как распутывать... В этом видео я расскажу, что можно делать, чтобы разрешить клубок противоречивых эмоций.