😇 Практика « «Да» для себя»🥰

💞 Добрый день, дорогие мои Искорки! Всем светлого и прекрасного дня! Каждый день возвращаем свою осознанность, делаем практику в течении дня. Слоган сегодняшнего дня: «Сегодня я говорю себе Да!». Мы часто живём в режиме «надо»: надо сделать, надо успеть, надо для других. А режим «хорошо для себя» остаётся где-то на последнем месте. Но добавление хорошего в жизнь начинается с маленьких разрешений — сказать себе «да» хотя бы в одной мелочи каждый день. ⏰ Делать 2 минуты утром. ❗️Прослушайте и сделайте! 😘 Эта практика поможет вам лучше себя чувствовать и добавит интереса к жизни. Делайте дорогие Искорки и будьте счастливы! Сайт https://irinaarseneva.ru/ Группа в ВКонтакте https://vk.com/irina_arseneva_ru Телеграмм-канал https://t.me/irinaarseneva_channel