ПРЯМОЙ ЭФИР с Лилией Сабировой. Красота, Молодость, Обновление.

Прекрасные йогини 🧘🏻♀️ Зовём вас не на марафон и не на лекцию. Это будет тихий, но очень плотный по ощущениям час, посвящённый тому, о чём сейчас шепчет всё вокруг — красота, молодость, обновление. Мы не будем кричать о весне. Мы дадим телу возможность её тихо впустить. Лилия Сабирова подготовила для вас комплекс. Это не единая связка, которую надо запомнить от и до, а россыпь отдельных, очень точных упражнений — таких, которые можно потом распределить по своим дням: одно — пока греется чайник, другое — перед сном, третье — в паузе между делами. Задача Лилии — познакомить вас с этой механикой, чтобы к маю (и вообще к любой пятнице) кожа иначе держала лицо, плечи забыли про февральскую тяжесть, а в зеркале отражалась женщина, которая выспалась не по часам, а по качеству. Если чувствуете, что пора впустить свежий воздух в мышцы и мысли — приятного просмотра Онлайн курс школы «Сарам Пад» 👇 Подробнее по ссылке: https://ikya.getcourse.ru/integrative-kundalini-yoga_1 Ближайшие события 👇 Подробнее по ссылке: https://taplink.cc/ikya Наши двери открыты для новых студентов! Подписывайтесь! Наша визитка - https://q-r.to/IKYA Телеграм - https://t.me/yogaIKYA ВКонтакте - https://vk.com/kundaliniyoga_ikya Инстаграм - https://www.instagram.com/kundaliniyoga_ikya/ #ЙогиБхаджан #йога #йогадляначинающих #йогаонлайн #yoga #yogaonline #кундалинийогатичерс #йогатичерс #кундалини #кундалинийога