Нейронутрициология
Еда для долгих лет здоровья мозга Отнюдь не пустословье и не роскошь. Полифенолы улучшают кровоток. Инсульта риск останется высок С избытком алкоголя и железа, А протеканье микроангиогенеза Направит флавоноид кверцетин Из цитрусов нарингенин, гесперидин. Поможет появленью новых митохондрий Прибавка кислоты альфа-липоевой Из зелени, из ягод PQQ или рутина И из приправы карри куркумина. Значительно уменьшит риск инсультов Употребленье шоколада, рыбы, фруктов. Митофагию побуждают как один И гамма-токотриенол и спермидин. Предотвратят депрессию Омега-3 и кофеин, Повысят риски трансжиры или холестерин. Деменции заметную угрозу Создаст избыток галактозы и фруктозы. Нейропротекторным эффектом известен таурин, А также магний, B12 и эпигаллокатехин. За настроенье отвечают дофамин, Фенилэтиламин или серотонин. Источники их в пище - тирозин, А также триптофан и фенилаланин. Воистину бесценна пища для ума Уменьшит риски многих бед она.
Еда для долгих лет здоровья мозга Отнюдь не пустословье и не роскошь. Полифенолы улучшают кровоток. Инсульта риск останется высок С избытком алкоголя и железа, А протеканье микроангиогенеза Направит флавоноид кверцетин Из цитрусов нарингенин, гесперидин. Поможет появленью новых митохондрий Прибавка кислоты альфа-липоевой Из зелени, из ягод PQQ или рутина И из приправы карри куркумина. Значительно уменьшит риск инсультов Употребленье шоколада, рыбы, фруктов. Митофагию побуждают как один И гамма-токотриенол и спермидин. Предотвратят депрессию Омега-3 и кофеин, Повысят риски трансжиры или холестерин. Деменции заметную угрозу Создаст избыток галактозы и фруктозы. Нейропротекторным эффектом известен таурин, А также магний, B12 и эпигаллокатехин. За настроенье отвечают дофамин, Фенилэтиламин или серотонин. Источники их в пище - тирозин, А также триптофан и фенилаланин. Воистину бесценна пища для ума Уменьшит риски многих бед она.