Елена Мурадова — эксперт по сну в прямом эфире телеканала ОТС LIVE, о важности режима

В прямом эфире Елена Мурадова поделилась секретами режима сна и бодрствования, а также рассказала, какие продукты способствуют засыпанию и почему, как подготовиться ко сну, чтобы уснуть быстро и спать крепко. Елена Мурадова — основатель Центра детского сна и развития BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ, практикует с 2011 года. Среди ее клиентов: предприниматели, политики, звезды и блогеры. ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРСОНАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ➔ https://clck.ru/3EgEwg