#triathlonuniversity: День гонки и подготовка к нему. Лайфхаки.

День старта — волнительное и ответственное мероприятие. В этом видео триатлет и тренер I Love Supersport Владимир Власов рассказал, как правильно подготовиться к гонке, что лучше собрать вечером, а что оставить на утро и как создать «настрой биоробота», чтобы показать лучший результат. Готовый тренировочный план: https://clck.ru/W6Qj8 Школа триатлона: https://clck.ru/W6Qjv Групповые тренировки: https://clck.ru/W6QkX Персональное планирование: https://clck.ru/W6QoE Выбирайте комфортный формат для себя и помните, что триатлон требует уважения к себе и тренировочному процессу. День гонки — это праздник, на котором мы показываем результат долгих трудов Life is simple: Swim, Bike, Run!