Лечим боль за одну минуту: упражнение для трениров...ц. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 05.11.2020

Методист по лечебной физкультуре Сергей Кузяков показывает комплексное упражнение для тренировки мышц стопы, голени, бедра, живота и спины. Оно поможет сохранять равновесие и защитит от падений зимой.