🔷️АРТРОЗ ПАЛЬЦЕВ РУК🔷️ТУННЕЛЬНЫЙ СИНДРОМ?БОЛЬ В РУКАХ? 🔷️ДЕЛАЕМ ГИМНАСТИКУ ВМЕСТЕ 🔷️

ДРУЗЬЯ, ВСЕМ ДОБРЫЙ ДЕНЬ! МЕНЯ ЗОВУТ ТАТЬЯНА, НЕДАВНО ,ПОСЛЕ РЕНГЕНА, МНЕ ПОСТАВИЛИ ДИАГНОЗ АРТОРОЗ ЛЕВОЙ КИСТИ,, Я НАЧАЛА ПРОСМАТРИВАТЬ РАЗЛИЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, ПРОГРАММЫ, ВИДЕО И ПОДОБРАЛА НЕСКОЛЬКО КОМПЛЕКСОВ УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ МНЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОМОГАЮТ. ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ИМИ. НАДЕЮСЬ, КАК ПРОСТО ПРОФИЛАКТИКА ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ТАКЖЕ ВАМ ПОНРАВЯТСЯ . ЕСЛИ ВАША ПРОФЕССИЯ СВЯЗАНА С РАБОТОЙ КИСТЕЙ РУК( ПАРИКМАХЕРЫ,МАСТЕРА НОГТЕВОГО БИЗНЕСА,КТО МНОГО ПЕЧАТАЕТ,, РАБОТАЕТ НА КОМПЕ,С ДРУГИМИ ГАДЖЕТАМИ - ЭТОМ КОМПЛЕКС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН. ♦️ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ♦️, ВЫ НАЙДЕТЕ МНОГО ВИДЕО С ЛФК, ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ, ОБЩИМИ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ,ПИЛАТЕС, А ТАКЖЕ ЛФК ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ. СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР И ДО НОВЫХ ВСТРЕЧ!