Если бы не кемп, я бы запаниковала на Босфоре. Надя Вихорева о кемпе I Love Swimming перед заплывом
«Я решила переплыть Босфор, потому что это самый подходящий старт, чтобы начать серию своих эпических заплывов. С одной стороны — это не силовой старт, где вам нужно очень стараться, много медуз, стресса и всего остального. С другой стороны — это очень круто, потому что тебя несет течение, ты плывешь из Азии в Европу и будет что потом внукам рассказать. Я готовилась полгода. Примерно 2-3 раза в неделю занималась в бассейне. Мне сложнее всего было тренировать выносливость, поэтому я решила поехать в кемп и готовиться уже в реальных условиях. И эти занятия в реальном погружении: открытая вода, очень сильные волны, вода соленая. Это очень сильно помогло. Я думаю, что если бы в кемпе мы к этому не готовились, то я бы сильно запаниковала. Нас тренировал Андрей Волков. Помимо физической подготовки Андрей очень много давал наставлений и теоретической базы. У нас даже был вечер, когда мы все вместе собрались в конференц-зале, смотрели презентацию, на которой были полезные советы и маршрут. Нас было порядка 13-15 человек. Все люди очень интересные, разносторонние, у каждого за плечами богатый спортивный опыт на лыжах, в беге, в триатлоне. Раньше мы не были знакомы, но кемп сближает, , поэтому атмосфера была супер приятная, супер дружелюбная и после этого со многими людьми мы продолжаем общаться и, я надеюсь, что станем друзьями» Надежда Вихорева, пловец I Love Swimming, о подготовке к заплыву через Босфор, тренере Андрее Волкове и кемпе перед заплывом. ______________ Переплывите Босфор и еще десятки лучших заплывов во всем мире! Ждем вас на Swim'Em All: https://ilovesupersport.com/swimming/swim-em-all-2019 Не умеете плавать? Не беда, научим: https://ilovesupersport.com/swimming/school-level-1
«Я решила переплыть Босфор, потому что это самый подходящий старт, чтобы начать серию своих эпических заплывов. С одной стороны — это не силовой старт, где вам нужно очень стараться, много медуз, стресса и всего остального. С другой стороны — это очень круто, потому что тебя несет течение, ты плывешь из Азии в Европу и будет что потом внукам рассказать. Я готовилась полгода. Примерно 2-3 раза в неделю занималась в бассейне. Мне сложнее всего было тренировать выносливость, поэтому я решила поехать в кемп и готовиться уже в реальных условиях. И эти занятия в реальном погружении: открытая вода, очень сильные волны, вода соленая. Это очень сильно помогло. Я думаю, что если бы в кемпе мы к этому не готовились, то я бы сильно запаниковала. Нас тренировал Андрей Волков. Помимо физической подготовки Андрей очень много давал наставлений и теоретической базы. У нас даже был вечер, когда мы все вместе собрались в конференц-зале, смотрели презентацию, на которой были полезные советы и маршрут. Нас было порядка 13-15 человек. Все люди очень интересные, разносторонние, у каждого за плечами богатый спортивный опыт на лыжах, в беге, в триатлоне. Раньше мы не были знакомы, но кемп сближает, , поэтому атмосфера была супер приятная, супер дружелюбная и после этого со многими людьми мы продолжаем общаться и, я надеюсь, что станем друзьями» Надежда Вихорева, пловец I Love Swimming, о подготовке к заплыву через Босфор, тренере Андрее Волкове и кемпе перед заплывом. ______________ Переплывите Босфор и еще десятки лучших заплывов во всем мире! Ждем вас на Swim'Em All: https://ilovesupersport.com/swimming/swim-em-all-2019 Не умеете плавать? Не беда, научим: https://ilovesupersport.com/swimming/school-level-1