Еда и болезни. Остеопороз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 10.06.2020

Остеопороз – это разрежение костной ткани. С возрастом кости становятся пористыми и, как следствие, ломкими. По статистике остеопороз есть у каждой пятой женщины старше 60 лет. Какие продукты разрушают кости, а какие, напротив, снижают риск развития остеопороза?