Лекарство для здоровых: витамин D. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 11.10.2019

Основная роль витамина D заключается в регуляции уровня кальция, фосфора и магния. Этот витамин необходим для крепости и здоровья костей, тонуса мыщц. Было доказано, что нормальный уровень витамина D влияет на рост и развитие тканей организма, важен для полноценного иммунного ответа, снижает риск аутоиммунных заболеваний.  Как повысить уровень витамина D в организме?  Гость студии - телеведущий Анатолий Кузичев.