Лучшая еда в мире. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 23.01.2020

В 2019 году ученые провели исследование более 230 тысяч продуктов питания, оценив их по пятибалльной шкале. Лучшими признали четыре продукта - они набрали больше четырех баллов. Что это за продукты и чем они так полезны?