Ссылка на авторский ТГ в био
#киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Переход из юниоров во взрослые — самый сложный этап в карьере каратиста. Разбираем, почему в этот период надо тренироваться больше и умнее, как адаптироваться к новой конкуренции и физическим нагрузкам. Ключевой момент для будущих чемпионов.
Полное видео скоро на канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#переходнаякатегория #юниоры #взрослые #тренировки #карьеракаратиста #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Разбираем одну из самых популярных и эффективных связок в карате: прямой удар Mae Geri, сразу переходящий в круговой Mawashi Geri. Идеально для атаки на двух уровнях.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#tutorial #MaeGeri #MawashiGeri #связкаударов #комбинация #атака #обучениекарате #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбираем эталонный лоу-кик (низкий круговой удар), нанесенный левой ногой по наружной линии. Показываем, за счет чего достигается такая эффективность: работа бедра, тайминг и постановка стопы.
Полное видео уже в канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#лоукик #низкийудар #техника #левыйлоукик #эффективныйудар #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Проверяем реакцию и точность каратиста. Бросаем в него теннисный мяч, а он должен отбить его ударом ноги. Получится ли? Забавный тест на координацию и скорость.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео.
#реакция #координация #точность #теннисныймяч #тест #карате #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Философия боя через призму стойки. Разбираем, как Влад удерживает центр и контроль, в то время как Сергей фокусируется на точечных атаках по цели. Ноги как основа энергетики и баланса в киокушин.
Полное видео уже в канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#стойка #центр #баланс #тактика #философиябоя #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Классический круговой удар в корпус — Mawashi Geri Chudan. Разбираем стойку, вращение бедра, положение голени. Основа основ для любого каратиста.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#tutorial #MawashiGeri #круговойудар #ударвкорпус #киокушин #базоваятехника #chudan #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбираем контрастный бой в одной весовой категории между Сергеем Кобелевым и Владиславом Глинских. Несмотря на одинаковый вес, перед нами два совершенно разных бойца с уникальными стилями и подходами к поединку.
Полное видео уже в канале, подпишись, чтобы не пропустить больше разборов и техник.
#СергейКобелев #ВладиславГлинских #контрастныйбой #разныестили #одинаковыйвес #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Проверяем, у кого удар мощнее и кто первым не выдержит нагрузки. Сила и стойкость в киокушин. Чей лоукик сильнее?
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#лоукик #силаудара #соревнование #стойкость #киокушин #низкиеудары #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Детальный разбор защиты в киокушин. Показываем, как по-разному блокировать различные удары и почему вторая рука всегда должна быть на контроле. Отвечаем на главный вопрос: можно ли убирать руки от головы во время атаки?
#защитавкиокушин #блоки #втораярука #контроль #ошибки #техникабезопасности #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Замедленный разбор хлесткого удара Kage-Tsuki («удар из тени»). Показываем, как генерировать скорость и силу за счет работы корпуса и плеча, чтобы атака была неожиданной и проникающей.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#KageTsuki #ударкулаком #киокушинкай #замедленнаясъемка #техникарук #каратехника #tutorial #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Анализ доминирования Никиты Шабурова в поединке. Разбираем, как он контролирует дистанцию и темп, попадая практически всеми ударами. Тактика: получил вазари — не останавливайся, усиливай давление.
#НикитаШабуров #доминация #контрольбоя #тактика #вазари #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Гарри Поттер и Волан-де-Морт набивают друг другу корпус, но финал битвы решает один неожиданный и запрещенный удар. Адреналин на татами.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео.
#юмор #ГарриПоттер #пародия #смешнойбой #карате #неожиданныйфинал #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбираем интересный технический момент: связка мае-маваши, нанесенная через руку соперника. Показываем, как неправильная постановка защиты противника приводит к немедленному успеху и оценке вазари.
#техника #маемаваши #вазари #защита #киокушин #разборэпизода #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Подробный разбор мощного рубящего удара пяткой сверху вниз — Oroshi Uchi Kakato Geri. Показываем механику движения, как правильно использовать вес тела для максимальной силы.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#OroshiUchiKakatoGeri #рубящийудар #ударпяткой #техникакарате #силовойудар #киокушин #tutorial #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбираем очень быстрый и техничный бой Никиты Шабурова и Руслана Самедова. Столкновение разных стилей и подходов на татами. Смотрим, как разнообразие техник и высокая скорость влияют на ход поединка.
#НикитаШабуров #РусланСамедов #разборбоя #скоростнойбой #столкновениестилей #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Закулисье подготовки Гарри Поттера к серьезному поединку по карате киокушин. Отработка ударов, нужны ли заклинания? С кем будет бой?
Подписывайся, чтобы не пропустить новые видео.
#ГарриПоттер #подготовкакбою #разминка #юмор #карате #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Анализ решающего эпизода в финале абсолютного чемпионата России: как Андрей Лузин установил контроль над дистанцией, диктуя свои условия. Разбираем ключевые моменты, которые привели к его победе в бое.
#Новоченко #победа #контрольринг #абсолютныйчемпион #финал #киокушин #разборпоединка
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Технический разбор удара внутренней частью стопы — Uchi Haisoku Geri. Показываем правильную траекторию, постановку опорной ноги. Этот удар эффективен для атаки по корпусу и ногам противника.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#UchiHaisokuGeri #техникакиокушин #ударногой #карате #базоваятехника #обучение #tutorial #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбираем методику чемпиона: зачем нужны циклы «3+1», утренняя медитация и ката на рассвете. Как эти элементы создают из бойца чемпиона, работая на тело и дух.
#методикаЕременко #системаподготовки #циклытренировок #медитация #ката #киокушинкай #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai