Ссылка на авторский ТГ в био
Детальный разбор того, как Андрей Лузин использовал технику руками, почти как в боксе, в бою против Егора Новоченко. Смотрим на работу рук, входы в ближнюю дистанцию и серии ударов, которые принесли ему преимущество в одном из эпизодов боя.
#Лузин #Новоченко #бокс #техника #тактика #киокушин #разборприемов
Ссылка на авторский ТГ в био
Главный урок сборов: ограничения только в голове. Личный опыт преодоления «невыполнимой» задачи и объяснение, как чемпионская программа учит бороться с внутренним голосом.
#преодоление #психология #мотивация #философияЕременко #ментальнаяподготовка #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Как важно правильно держать мешок в карате на тренировке? Иначе можно получить неожиданный бонус, по голове. Смех сквозь боль в карате.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#юморвспорте #тренировкакарате #набивка #неудача #смешноевидео #киокушин #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Работа в специальном костюме на склоне: бег в гору, перенос камней и мешков в жару. Испытание на выносливость, которое ломает барьеры и проверяет характер.
#горка #жесткаятренировка #выносливость #спецподготовка #киокушин #пределвозможностей #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на тг-канал про карате в био
Можете так? Разбираем эффективную связку из ударов ногой: круговой удар Mawashi - Mae geri. Показываем, как правильно исполнять каждый элемент и соединять их в одну атаку для пробивания защиты в карате киокушин.
Подписывайся, чтобы не пропустить новые техники.
#каратехника #MawashiGeri #MaeGeri #связкаударов #киокушин #обучениекарате #tutorial #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Показываем меню и организацию питания на спортивной базе. Почему важно держать режим и не подъедаться, даже когда не хватает. Как питание влияет на результаты и восстановление.
#питаниеспортсмена #рацион #режимпитания #сборы #восстановление #Еременко #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Полный распорядок дня: от медитации на рассвете и ката до силовых тренировок, спаррингов и вечернего восстановления. Как построен идеальный день для максимального прогресса.
#распорядокдня #Еременко #медитация #спарринг #сборыкиокушин #режимчемпиона #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбираем поединок в борьбе за титул абсолютного чемпиона России по киокушинкай между Егором Новоченко и Андреем Лузиным. Анализируем стартовую стратегию, первые атаки и как бойцы оценивали друг друга в начале финального противостояния.
#Новоченко #Лузин #абсолютныйчемпионРоссии #разборбоя #киокушин #чемпионатРоссии
Ссылка на авторский ТГ в био
Показываю внутрянку чемпионата мира KWF в Саудовской Аравии.
#киокушин #киокусинкай #киокушинкайкаратэ #киокушинкай #каратекиокусинкай #каратекиокушинкай #karate #karatekyokushin #kyokushin #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai #ДенисРешанов #карате #kwf #чемпионатмира #чм #эррияд #чемпионатмираkwf
Ссылка на авторский ТГ в био
Разбор стандартной утренней тренировки на сборах: акробатика, удары в макивару, отработка приемов и обязательные силовые элементы. Объясняем, почему летом важен набор массы.
#тренировкаЕременко #утренняятренировка #макивара #подтягивания #киокушин #чемпионскаяметодика #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Тренировки, которые не показывают в соцсетях. Работа с камнями, мешками и специальные упражнения от Александра Еременко, которые формируют характер и силу чемпиона.
#секретныетренировки #методикаЕременко #силоваяподготовка #киокушин #закрытыесборы #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Старт недели выживания на экстремальных сборах по киокушинкай с Александром Еременко. Первый день, знакомство с легендой и базой. Погружаемся в атмосферу чемпионской подготовки с первых минут.
#Еременко #сборыкиокушин #чемпионмира #киокушин #началотренировок #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Задал несколько вопросов тренер чемпиона мира 2025 сразу после успеха! Показываю внутрянку чемпионата мира KWF в Саудовской Аравии.
#киокушин #киокусинкай #киокушинкайкаратэ #киокушинкай #каратекиокусинкай #каратекиокушинкай #karate #karatekyokushin #kyokushin #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai #ДенисРешанов #карате #kwf #чемпионатмира #чм #эррияд #чемпионатмираkwf #чемпион #золото
Ссылка на авторский ТГ в био
Показываем быт спортсменов на сборах: где живут, чем питаются и как восстанавливаются. Обзор базы, распорядок дня и важность «тихого часа» для выживания на интенсивных тренировках.
#лагерькиокушин #режимспортсмена #питание #восстановление #сборы #Еременко #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai
Ссылка на авторский ТГ в био
Подопечный Александра Дрозда выиграл золото в Саудовской Аравии - что было после финала? Показываю внутрянку чемпионата мира KWF в Саудовской Аравии.
#киокушин #киокусинкай #киокушинкайкаратэ #киокушинкай #каратекиокусинкай #каратекиокушинкай #karate #karatekyokushin #kyokushin #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai #ДенисРешанов #карате #kwf #чемпионатмира #чм #эррияд #чемпионатмираkwf #финал
Ссылка на авторский ТГ в био
Показываю внутрянку чемпионата мира KWF в Саудовской Аравии.
#киокушин #киокусинкай #киокушинкайкаратэ #киокушинкай #каратекиокусинкай #каратекиокушинкай #karate #karatekyokushin #kyokushin #kyokushin_karate #kyokushinkaikarate #kyokushinkai #ДенисРешанов #карате #kwf #чемпионатмира #чм #эррияд #чемпионатмираkwf