Утром льёт сильный дождь.
Мария решает, что сегодня она хочет быть яркой и солнечной.
К вечеру появляется свет, и вместе с ним приходит желание подарить цветок.
В этот раз ещё и себе.
Мария заходит в цветочный и покупает букет роз для себя и один цветок для подарка.
На улице она замечает девушку, которая сидит на скамейке и погружена в свои мысли.
Мария подходит и дарит ей цветок.
Девушка удивляется и искренне радуется.
Мария тоже улыбается, потому что в этот день у неё появляется свой букет.
С каждым днём ей всё легче разрешать себе радость.
🔥 её дракон сегодня особенно довольный, потому что тепло можно дарить и другим, и себе
Когда вокруг серо и льёт дождь, а ты выбираешь быть яркой это уже сила.
Если сделала практику, напиши в комментариях код 23 чтобы закрепить результат.
Солнечный день. Мария заходит в цветочный магазин.
Продавщица по-доброму просит её присмотреть за кофе, пока обслуживает покупателей.
Перед Марией один человек, она спокойно ждёт. Подходит ещё одна девушка и просит пройти без очереди — Мария легко её пропускает.
Она покупает свой заветный цветок и выходит на улицу.
Вскоре она замечает девушку, которая идёт с семьёй, и решает подарить цветок именно ей.
«Это мне?» — с искренним удивлением спрашивает девушка.
🔥 её дракон сегодня мягкий и спокойный, потому что в простых моментах рождается настоящее тепло
Пока ты переживаешь и накручиваешь себя, у твоего мужчины может появиться любовница. Та, рядом с которой легче, спокойнее и без давления. И внимание постепенно уходит туда.
💎 Аквамарин — оберег от любовницы. Этот камень связывают с верностью и защитой отношений. Он усиливает внутреннюю уверенность, помогает держать позицию и сохранять ценность в глазах мужчины.
Рядом с такой женщиной остаются.
Напиши «АКВА» в комментариях, подберу серьги и колье под твой запрос.
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
Самое важное открытие после похудения любовь к себе дает право другим полюбить тебя.
Я весила 120 кг. С детства мне внушали, что причина всех проблем во мне.
Меня заставляли есть. Родители говорили, что нужно доедать всё до конца. Я сидела над тарелкой и вылавливала лук из супа, потому что так мне было чуть легче выдерживать этот процесс.
Позже появились комментарии про вес: что я скоро догоню, что уже перегнала. Я постоянно находилась в сравнении и как будто жила в гонке, в которой не было ясной цели.
Сейчас я вешу 63 кг. И это не привело к той новой жизни, на которую я рассчитывала. Отношение людей вокруг почти не изменилось. Зато стало очевидно, что главное это мое собственное отношение к себе.
Мне удалось сохранить тело без операций, хотя живот и складки остались. Но стало понятно, что дело никогда не было только в теле.
Я пошла в терапию и увидела, что всю жизнь пыталась заслужить любовь через усилия, изменения, попытки стать лучше.
При этом базовая потребность оставалась прежней в принятии.
В психологии описывают замкнутый цикл: напряжение, попытка справиться, затем чувство вины и снова напряжение . И этот цикл не разрывается внешними изменениями.
Он меняется в тот момент, когда меняется отношение к себе.
Главный вывод, к которому я пришла: когда человек выбирает себя, это начинает отражаться и в том, как к нему относятся другие.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Сегодня Мария взяла с собой собаку. На улице было солнечно, и настроение у неё было отличное. Она ехала в машине, пела песни и чувствовала лёгкость.
Цветок был с ней, и в этот день Мария решила доверить выбор своему псу.
Когда они шли по улице, собака потянула её в сторону одной девушки. Мария пошла за ней и поняла, что именно ей хочет подарить цветок.
Она подошла и вручила его. Девушка сначала удивилась, а потом начала улыбаться.
Всё произошло просто и естественно.
С каждым днём Мария всё больше доверяет таким моментам.
🔥 её дракон сегодня играет, потому что иногда можно отпустить контроль и позволить жизни немного вести
https://t.me/shiningasia
При виде этого комплекта у меня в голове включается песня:
«ягода-малина нас к себе манила…» 🍓
Сочный, живой, притягательный оттенок рубелита работает как магнит:
— притягивает взгляды
— усиливает женственность
— делает образ «вкусным» и по истине дорогим.
И самое важное, ты сама начинаешь чувствовать себя по-другому.
Украшения всегда покупают не ради металла и камня.
А ради эмоции, которую они дают.
Этот комплект про:
❤️ удовольствие от себя
❤️ ощущение «я хочу и могу»
❤️ ту самую внутреннюю искру, которую невозможно не заметить
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
Льёт сильный дождь, но у Марии внутри хорошее настроение и желание улыбаться.
В цветочном магазине продавщица сама заводит разговор и рассказывает историю про лилии, которые пережили жару в +30.
Мария покупает белую розу, и настроение становится ещё лучше.
На улице она видит пару и решает подарить цветок девушке, но получает отказ. Потом ещё один.
На секунду появляется растерянность.
Но чуть позже в кофейне Мария замечает другую девушку грустную и тихую.
Она подходит и дарит ей розу.
И девушка расплывается в улыбке.
В этот момент всё снова становится на свои места.
Мария понимает, что дело не в том, чтобы подарить любому, а в том, чтобы почувствовать кому это действительно нужно.
🔥 её дракон сегодня учится терпению и чувствительности
И сегодня Мария кормит своего дракона клубникой в шоколаде 🐉🍓
Утром было солнечно, но внутри у Марии появилось ощущение тревоги. Вроде всё в порядке, но покоя не было.
Днём небо затянули тучи. Мария купила цветок и шла по улице среди людей.
В толпе она заметила девушку с коляской уставшую, выжатую. В этот момент Мария поняла, кому сейчас нужен этот цветок.
Она подошла и подарила его. Девушка сразу расцвела, и как будто стало легче дышать.
С каждым днём Марии всё легче замечать такие моменты и действовать.
🔥 её дракон становится внимательнее, потому что даже из тревоги можно создать тепло для другого человека
https://t.me/shiningasia
Ой вы, красны девицы да сударыни милые…
Не простые серьги пред вами, а диво заморское, душу радующее да сердце пленяющее. Словно сказка старая ожила в узоре да в блеске их тихом.
Матрешка в них символ рода крепкого, тайны женской да уюта домашнего. В ней и мать, и дочь, и вся судьба девичья сокрыта. А жемчуг натуральный, что слеза морская чистая, ради силы женской, мягкой да глубокой.
И цветок керамический, расписной в узорах гжельских, будто морозным утром выведен рукою мастера. В нем нежность, в нем Русь белая, в нем дыхание традиции, что сквозь века к сердцу тянется.
Наденешь такие серьги и образ свой завершишь, силу свою почувствуешь. И взгляд иной станет, и осанка выпрямится, ибо вещь та знак внутренней красоты да достоинства.
Берут такие не от нужды, а от желания себя побаловать, душу порадовать. И кто раз наденет уже не забудет.
Так не медли, сударыня… редки такие вещи, да не всякому в руки даются.
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
ПП — главный обман человечества, на котором худеющие толстеют.
Ты толстеешь из-за убеждений сильнее, чем из-за сахара.
Вес растёт из-за переизбытка калорий, а не из-за отдельных продуктов.
ПП — это «чистая еда», но она легко может быть калорийной. На ней тоже набирают.
Протеиновый батончик часто калорийнее обычного сладкого, но мозг выбирает его, потому что считает полезным.
Это ловушка мышления: «ПП» воспринимается как разрешение есть больше. В итоге происходит переедание.
Маркетинг продаёт вместе с едой чувство «я молодец». За это часто платят лишним весом.
Пока есть вера в «ПП-продукты» как решение контроля над результатом нет.
Сохрани, чтобы не попадать в «здоровый обман» и напиши «РАЗБОР» покажу, где теряется форма 👇
После сорока лет к женщине приходит выбор вместо кризиса. Он появляется постепенно, словно долго созревал в тишине её жизни. И однажды становится невозможно его игнорировать.
В этот момент уходит прежняя поспешность угождать и соответствовать. На её месте возникает стремление жить в согласии с собой и со своим собственным я.
Если бы эта перемена была сказанием, к ней явилась бы Распределяющая Шляпа как Хогвардсе. Шляпа не задаёт вопросов о прошлом и не требует объяснений. Она видит глубже туда, где скрыто забытое.
И потому определяет её по сущности, а не по ролям.
Так одна женщина оказывается на факультете Творчества, где рождаются вещи, сделанные руками и наполненные смыслом. Другая принадлежит факультету Земли, где она находит покой в простых и живых делах. Третья выбирает факультет Уюта, и дом её становится местом силы, а не обязанностей. Есть и те, кого ведёт факультет Гармонии, где тело и внутреннее состояние обретают внимание и уважение.
И, наконец, существует факультет Свободы, где женщина позволяет себе идти своим путём, игнорируя ожидания.
Со стороны это может выглядеть как внезапные перемены. Но в действительности здесь речь идёт о возвращении к прежнему.
Это возвращение. Возвращение к тому, что когда-то было отложено ради удобства, спокойствия и чужих представлений о правильном.
И потому в этот период женщина часто начинает создавать. Иногда это украшения.
Это происходит из желания придать форму своему внутреннему состоянию, а не из праздности или случайного увлечения. Ибо украшение больше, чем предмет. Это знак. Это способ выразить себя без слов. Это тихое свидетельство перемен.
Так проходит этот возрастной рубеж: как обретение, а не как утрата.
И каждая, кто внимательна к себе, рано или поздно слышит этот выбор.
Какой факультет выбираешь ты?
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Жила-была царевна Несмеяна… и не радовали её ни злато, ни каменья яркие.
Тихо катились слёзы её жемчужные светлые, цвета масла сливочного, мягкие, благородные, царские.
И собрали мастера те слёзы в серьги да колье словно сама морская царица благословила их.
Кто наденет образ её становится цельным, тихим да дорогим без слов.
И не всякий взгляд выдержит такую красоту, не всякая душа приблизится ибо жемчуг сей не для всех.
Он благородство.
Он защита.
Он сила женская, сокрытая в тишине.
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
Если мысли весь день про еду это сигнал, что пора таки поесть..
Посмотри, чего тебе сейчас реально хочется.
Свои пишут в комментариях 3.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
В шкафу висит платье с выпускного. Ты его не носишь, но и не выбрасываешь, потому что есть мысль, что когда-нибудь снова в него влезешь. Проходят годы, платье остаётся, а тело меняется, и каждый раз, когда ты на него смотришь или примеряешь, становится неприятно.
Ты объясняешь это тем, что переедаешь или не хватает силы воли. На самом деле причина глубже. Есть внутреннее ощущение, что ты недостаточная, незаметная, как будто тебя можно не учитывать. И тело начинает это компенсировать самым простым способом делает тебя больше, заметнее, «весомее».
Получается странная ситуация: ты хочешь похудеть, но одновременно держишься за то, что даёт тебе ощущение присутствия и значимости. Поэтому всё и идёт по кругу ограничения, срыв, стыд и снова попытка.
Платье здесь вообще ни при чём, это просто напоминание.
Если ты узнала себя, это не решается диетами и самоконтролем. С этим обычно приходят на личную работу. Напиши «ПЛАТЬЕ», разберём, что у тебя на самом деле происходит.
Записаться на консультацию можно в лс тг @mariberd
Чистый витамин С. Мощь против оксидативного стресса. 🍊
Бренд-тренер Татьяна Щербакова — о том, как антиоксидантная линия Germaine de Capuccini возвращает коже здоровое сияние.
Что в результате?
✨ Коррекция пигментации
✨ Упругость и увлажнение
✨ Ровный тон и сияние
Показания: тусклая, безжизненная кожа, неравномерный тон, пигментация, кожа курильщиков.
Для профессионального и домашнего ухода. Смотрим видео!
Для оформления заказа и подбора ухода писать в лс тг @mariberd
#germainedecapuccini #витаминс #антиоксиданты
Я начала челлендж.
30 дней выгуливаю своего внутреннего дракона 🐉
Сегодня был первый день.
Купила цветок.
Подарила бабушке.
И вдруг настоящая улыбка.
Такая, ради которой вообще всё это.
🔥 и внутри стало теплее
Посмотрим, что будет дальше
Когда ты в последний раз ловила на себе взгляд… не из вежливости, а из желания?
Самая тихая боль взрослой женщины, когда её больше не выбирают.
Не потому что она стала хуже. А потому что она стала… привычной.
Ты можешь иметь всё: деньги, статус, правильную жизнь.
И при этом ни одного момента, где внутри щёлкает: «я та самая».
Украшения здесь не про «добавить образ».
Они про вернуть себе ощущение: меня хотят. меня замечают. я влияю.
Барочный жемчуг не идеальный.
Он живой. С характером.
Как женщина, на которую невозможно не смотреть.
Свет Swarovski это не про блеск.
Это про тот самый взгляд, который ты давно не ловила.
Ты можешь продолжать быть удобной.
Незаметной. Правильной.
Или снова стать той, о которой думают.
Напиши «ЖЕМЧУГ» в директ и я подберу украшение, которое вернёт тебе это чувство.
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd
Жила-была девушка, которая однажды поймала себя на простой мысли: она устала.
Не от дел.
От постоянного напряжения внутри.
В тот вечер она услышала знакомую мелодию Луч солнца золотого.
И в какой-то момент ей показалось, что один из лучей солнца остался с ней.
Тёплый. Спокойный. Настоящий.
Она протянула к нему руку и свет не исчез.
Он стал плотнее, мягче, как будто собирался в форму.
Сначала это было просто тепло в ладони.
Потом золотое сияние.
А потом камень.
Цитрин.
Как будто кусочек солнца, который решил остаться.
Он не делал чудес.
Просто рядом с ним становилось тише.
Легче. Появлялись силы.
Со временем она заметила: держать этот свет внутри хорошо, но иногда нужно видеть и чувствовать его рядом.
И тогда из этого камня сделали браслет и серьги.
Браслет чтобы тепло было с ней в каждом движении.
Чтобы напоминало: она справляется.
Серьги ближе к лицу, к мыслям.
Чтобы тишина внутри возвращалась быстрее, когда всё начинает шуметь.
И она стала носить их не как украшение.
Как своё состояние.
Иногда она вспоминала сказки про Летучий корабль и понимала: ей больше не нужен корабль, чтобы сбежать.
Потому что у неё есть свой кусочек света.
Который не уносит из жизни, а помогает в ней остаться.
Для оформления заказа писать в лс тг @mariberd