«Что общего между наливным полом в ванной, клеем, лаком для паркета и популярным среди нас женщин гель-лаком (1️⃣)?
⠀
Конечно же, состав!
⠀
В моем директе сотни сообщений вроде: "После гель-лака мои ногти истончились/слезли/ покрылись пятнами/зудят/ болят
⠀
и т.д. ПОЧЕМУ?"
⠀
Благодарю за ♥️ если пост вам интересен
⠀
Ну, во-первых, гель-лак -это далеко небезобидная химическая смесь. Основа лака- производные акриловой кислоты. Это хим. активные соединения (благодаря двойной связи, короткой -С-С- цепи) агрессивные, проникающие в кожу и пластину, аллергены, вызывают сильное раздражение, зуд, контактные дерматиты (ирританты со значком "❗️") (2️⃣, 3️⃣). Некоторые летучи (метил-, и этилметакрилат)
⠀
И ЕСЛИ ВЫ-АЛЛЕРГИК, то маникюр с гель-покрытием для вас несет серьезные РИСКИ для здоровья: начиная от отслаивания ногтевых пластин, заканчивая бронхитом!
⠀
Так случается далеко не у всех (чаще у аллергиков, хроников, при грибковых поражениях, сниженном иммунитете и у тех, кто злоупотребляет гель-лаком).
⠀
Об этом вас не предупредят в салоне, потому как большинство мастеров не допонимают рисков.
⠀
Акрилаты накапливаются в коже (2️⃣, 3️⃣, 4️⃣), поэтому бывает, что женщина 2 года беззаботно и без перерывов покрывает ногти гель-лаком, и внезапная аллергическая реакция возникает только спустя годы.
⠀
Во-вторых, гель-лак гель-лаку рознь. Так же как у сковородок, у этого продукта есть:
⠀
❌дешёвые низкокачественные китайские производители (BlueSky и "чепуха" с АлиЭкспресс)
⠀
европ. марки, свободные от большинства опасных соединений.(Shellac CND, E.MiLac).Поэтому стоимость флакона 15 мл 750-950 р. Среди них есть и гипоаллергенные покрытия без акрилатов.
⠀
бренды среднего цен. сегмента, свободные от серьезно опасных соединений (Kodi, KiYoko, FreshProf, TNL и т.д.).
⠀
Больше всего страдают сами мастера.Чаще всего это заболевания кожи и дых.путей при непосредственном контакте: дерматиты, раздражение глаз, аллерг. бронхиты, риниты, астма (5️⃣).
⠀
❗️❗️Чтобы уменьшить риски для мастеров/клиентов обязательно наличие ВЫТЯЖКИ, маски и перчаток! Это ВАЖНО!»
P.S.А ещё важнее принять себя настоящей и натуральной,и меньше вредить себе любимой!
6 лет мы с мужем жили
в 4х квадратных метрах..
без туалета и раковины в комнате…Это было общежитие..хватали деньги только на такие условия…
Дочка родилась…Потом сын..И нас оттуда выселили..
Нам некуда было идти. Денег на съем квартиры не было
И моя тетя предложила переехать к ней…в однокомнатную квартиру к тете с двумя детьми переехали…
Мы с тетей, с мужем моим и двумя детьми жили у нее…
Все спали в одной комнате.
Мы с мужем и сыном на диване.
Тетя на кресле.
Дочка на другом кресле.
Дети ночами плакали, мешали ей спать. Ей нужно было на работу,я с утра уходила доставать экзамены…
Самое сложное было с двумя детьми на руках идти 25минут на остановку…без коляски.
Так как не во все автобусы коляска влезала…Дочке годик..Она медленно шагала,так как только начала ходить,и я ее за руку вела; а сыну месяц-он на руках. Ездила всегда на автобусах, так как на такси не было денег.
В самые трудные моменты жизни всегда оказываются люди-готовые тебе протянуть руку.
Но это не означает-что ты должна всегда жить только в таких условиях и никак иначе…если ты захочешь жить по другому-ты можешь делать действия…УПОВАЯ НА АЛЛАХА.
Тяжелое детство, суровая юность, невыносимая беременность и роды…подтолкнули меня изучать все. И искать пути решения-как выбраться из всего этого.
Ради этих знаний я мало видела своих детей.
Но это был мой выбор…я очень хотела из букета болезней, страданий и нищеты выбраться…
И тратила на эти знания все свои деньги.я вкладывалась на 300%…
Я вкладывалась в образование, здоровье, в продвижение много много денег…
И все,что я создала на сегодняшний день-это не теория..это все пропущено через себя..это-то,что СМОЖЕТ сделать любой человек с огромным желанием оздоровиться,но с малым количеством финансов на данный момент,он может начать…увидеть результат и ставить себе еще бОльшие цели…он может вкладываясь сейчас в себя, заработать еще больше..
Я это знаю..я это прошла…это работает…
Когда протягивают вам руку помощи…не только тот, кто протянул должен ухватить вас.
Но и вы должны крепко сжать руку,чтобы подняться…
P.S. Я осталась без отца в 3 года,и не могла в свои 10лет так проводить с папой время.Смотрю на дочку и радуюсь за нее…и плачу от счастья❤️❤️❤️
Я врач эндокринолог, диетолог,нутрициолог, и я 9 лет лечу пациентов с разными тяжелыми заболеваниями.
✅На очных приемах(консультациях) я назначаю разные препараты,много капсул и таблеток выходит…но когда со временем меняя образ жизни, применяя назначения- выходишь в ремиссию ты устаешь от горстей витаминов. Но при этом осознаешь-что без них качество жизни невозможно улучшить имея куча заболеваний.
✅На помощь приходят вот такие жидкие витамины. Которые можно сочетать с моими назначениями или принимать не приходя ко мне на прием. До 10 января компания объявила акцию на него. 2 покупаешь- а 3я идет в подарок! Я его добавляю в козий йогурт.
✅В блоге я даю информацию только о таких препаратах,где дозы будут эффективны, но при этом безопасны для людей.
✅А лечебные дозы даю на индивидуальных консультациях, учитывая анализы и генетику.
В компании LR я работаю дополнительно к своей врачебной деятельности. Так как вижу в этом пользу для людей. Когда учишь людей не только оздоровливаться, но и зарабатывать. Кто хочет в мою команду, пишите в директ две буквы ЛР( не в комментариях), и попадете в нашу дружную, теплую атмосферу, которая объединяет людей из разных городов и стран.
❤️Даже когда у тебя нет сил работать, ты выгорела, работа продолжается благодаря этим людям в твоей команде. За это я и уважаю сетевые компании. Стоит один раз научить людей-они дальше могут продолжать и без тебя..
❤️А ты в это время наполняешься ресурсами и потом возвращаешься к ним обновленной.
✅Декабрь:
Мое психологическое состояние влияет на здоровье детей..это я понимаю, осознаю и помогаю им хотя бы так вылезти и поддержать их надпочечники и улучшить детоксикацию..ведь дать спокойную, ресурсную маму-я пока не могу …
⠀
Принимаю решение пойти на обучение за 600.000₽…верю, что это мне поможет экологично побыть на дне…не потерять себя…возможно найти ответы как выкарабкаться оттуда…начинаю искать деньги…
⠀
Впервые встаю на коньки за последние 10 лет..
дети вообще впервые в жизни встают на коньки.
⠀
Я так устала обслуживать свою травму…травму отвержения…Делать все хорошо, стараться для всех когда даже нет сил…
⠀
Устала бояться быть настоящей..собой…
⠀
Устала НЕ говорить свое мнение и свои ощущения-боясь, что не поймут, не поддержат…ОТВЕРГНУТ…Меня все это достало…
⠀
Устала, что меня не слышат и обесценивают…
Устала от того, что люди давять на тебя, бессознательно..думая, что делают тебе добро…мне хочется всех послать…
⠀
Люди отдавали жизни, чтобы мы жили…
⠀
А вместо того, чтобы проживать свою жизнь. Мы живем чужую. Идем к чужим мечтам и целям. Стараемся угодить людям…Мы боимся быть собой…Но я устала этого бояться… Я хочу по другому!
Конец истории…
Конец 2022г…
✅Ноябрь
становлюсь на первом месте по России по спонсорству в немецкой компании LR
Прохожу тренинг, обучаюсь в Москве у президента LR, много плачу
Летим с мужем после Москвы в Санкт-Петербург, много гуляем…разговариваем… Отмечаем 15 лет наших отношений…
Провожу в Питере бесплатный вебинар в специальной студии, где можно рисовать на не видимом экране, чтобы лучше донести мысли о здоровье до людей
Восхищаюсь своими детьми. Их умом, сообразительностью, их внутренним миром
Радуюсь, что я их мать…
Ноябрь-это месяц смерти моего отца в 30лет…Месяц смерти родного братишки в 13 лет.Месяц смерти дедушки в 81 год.Разные года-дата одна-16 ноября.Мужчин моего рода все меньше…
Лечу в Казань для съемок рилзов в новой локации, тяжело таскать сумки с вещами…
Мне нравятся съемки…но физически сильно устаю и с утра до вечера переодеваться, отыгрывать эмоции, сниматься…
Начинаю обучение в наставничестве по медицине
Прохожу индивидуальную консультацию у психолога и трансформационную игру, не плачу- а рыдаю, проживаю агрессию и принимаю важны решения…
Чувствую, что выгораю …Не хочу больше работать.Хочу вернуть деньги за курс и не стартовать…Но ощущение ответственности за всю команду и что заработок их семей будет зависеть от моего решения-толкают меня продолжать…
30 ноября принимаю решение остановиться, не начинать новые проекты, отдать всей команде деньги за курс, проводить его одна, и прекратить со всеми сотрудничество…
⠀
✅Декабрь
Сообщаю всем, что распускаю команду и прекращаю работать даже с теми, с кем мы все начали 5 лет назад, чувствую что больше не могу с ними двигаться вперед.
Выгорела…выгорела…выгорела…
⠀
Кризис в отношениях с мужем, мысли о разводе…дистанцирование..
⠀
Расставание с командой происходит не так как я ожидала…
⠀
Стараюсь находить радости…но тяжело радоваться.
⠀
Впервые еду в свою школу, которую окончила 15 лет назад, провести лекцию для школьников.
⠀
Из последних сил веду приемы, заранее записанных пациентов
⠀
Увольняюсь с клиники, в которой работала 9 лет…
⠀
Все больше грустных сторис.
⠀
То, чего я всегда боялась…Выгореть…Произошло…И сейчас темнота…Я чувствую себя на дне…
✅Сентябрь
Продолжаю работать в клинике, принимать пациентов, видеть положительные результаты
Мужу исполняется 33 года и я дарю ему впечатления: впервые мы с ним гоняем на квадроциклах
встречаемся часто с командой, по 13 часов работаем. Сложнее становится работать и понимать друг друга.
прохожу обучение по бизнесу «Богатый или бедный», нахожу ответы, почему не масштабируюсь.
⠀
✅Октябрь
Провожу бесплатный семинар в г.Уфа, чтобы поддержать людей в трудное время после расставания с близкими. Выхожу в минус в финансах.
Впервые посещаю семинар Ильдара Аляутдинова «Источник жизни. Найти себя»вместе со своими родственниками. Радуюсь тому, что они начинают слышать меня.
Плачу от осознания, что мало уповаю на Всевышнего.
трачу на обучение 180.000₽, чтобы стать дипломированным психологом
Посещаю могилу своего отца, братишки, бабушек и дедушки. Плачу. Скучаю.
Заболеваю. Лежу без сил. И радуюсь, что могу это себе позволить-не бежать…делаю много дуа.
Впервые лечу с семинаром в Астану(Казахстан), провожу его
Провожу 5 часовой женский вечер на тему «Секс.Либидо.Оргазм»
Каждая уходит другой и я чувствую как снимаю свою корону, убираю свою гордыню и становлюсь просто женщиной, касающейся сердец этих женщин.
Лечу в Узбекистан(Ташкент), провожу там семинар. Восхищаюсь природой, едой, менталитетом этой страны.
Посещаю Самарканд, читаю в древней мечети намаз, и хочу построить такую же, чтобы стояла веками.
Влюбляюсь в один дом.Хочу себе такими орнаментами и с такой энергетикой, с таким количеством воздуха и высоты. Начинаю мечтать и больше просить Всевышнего о благах в обоих мирах.
⠀
✅Ноябрь
Впервые за 15 лет собираю всех своих учителей в ресторане, пишу каждому из них свое послание и благодарность в книге «Еда-как лекарство», «Как читать свои анализы», шоппер, кожаный ежедневник и дарю им.
нахожу в гараже все свои рисунки детства, поделки, шпаргалки написанные 3 строчки на 1й клетке.
Вот это рвение к познанию, если даже мозг плохо запоминал, я старалась найти выход. Еще больше полюбила прежнюю себя, ведь было время, что я отказалась от своего прошлого, вытеснив весь опыт и все навыки, приобретенные за эти годы…
✅Июль
Лечу в Дагестан. Знакомлюсь и обучаюсь у профессора В.А. Дадали
посещаю с.Гуниб, Самурский лес, знакомлюсь с деревом 800лет, прыгаю на Лиане, погуляла в Дербенте
Впервые выступаю в Махачкале, семинар на более 200 человек
Помолилась в красивейшей мечети «Сердце матери»в Чечне
Впервые прыгнула в пропасть с канатом…страшно не было. Было интересно узнать, каково там..Обнулилась.
Сыну исполнилось 9 лет, больше осознала что стала второй раз мамой 9лет назад. Было очень тяжело…
Впервые плавала на SUPах, учусь выкраивать время для отдыха.
Продолжаю писать 3ю книгу «Как читать свои анализы». Штудирую сотни исследований. Верю, что он взорвет интернет.
Начинается переломный момент в жизни.
Внутри начинает появляться тревожность. Тяжесть..Она нарастает. Пытаюсь заглушить работой…красотами, которые я вижу…
Не понимаю, что со мной…Продолжаю улыбаться, создавать новое…
⠀
✅Август
дописываю книгу, создаю слайды для видео-разборов, сидя ночами, чтобы доделать до отъезда
встреча с коллегами-докторами
Нахожу землю для строительства своего оздоровительного центра около озера. Начинаю не только мечтать, но и действовать. И верю, что все сложится легким образом..
прохожу ретрит в Москве и еду с запросом, позволять людям разочаровываться во мне..продолжаются переломные моменты в жизни.
Признаю, что мои спазмы в мышцах- от гордыни и от малого упования на Всевышнего…Больно было признавать. Много плачу…Заболеваю с болями в костях.
Впервые запускаю продажи «Книги рецептов»
Провожу платный семинар в г.Казань на 250 человек. Мощно. В потоке выступаю 6 часов!
Впервые презентую свою книгу в печатном варианте и курс «Как читать анализы»
Провела впервые женский вечер на 25 человек, индивидуально прорабатывая с каждой…Не ожидала, что осилю, что смогу. Но Всевышний открывает пути, когда тебе это нужно.
улетаем всей семьей в Турцию, выключаю соц сети на 2 недели, на 10й день расслаблюсь и сильно заболеваю, с болями в костях…
Все сложнее расслабиться полностью…
фоновая тревожность не уходит…
Продолжение следует…
Мой год:
✅Апрель
впервые в жизни вызвала домой клининговую компанию, и ощутила себя настоящей женщиной, которой можно просто быть, и довериться специалистам. Начала позволять себе расслабляться на практике.
Наконец то я больше начала доверять людям. Расширилось пространство.Начала делегировать.Вязала ассистента.Успевать больше важных вещей.Стало больше времени и энергии для близкого человека-для мужа.
Духовная сфера укрепилась…
провожу впервые бесплатный 2х дневный интенсив с разбором живых пациентов в онлайн трансляции, пользу получают более 3000 человек⠀
✅Май
Впервые съемки для печатного журнала и интервью
Я начала больше замечать и принимать свою женственность.Впервые устроила вечеринку в вечерних платьях, с макияжем для женщин(без платков, без сторизов, без видео)
Был восторг, слезы счастья…Наконец то получила в руки свою печатную книгу «Еда-как лекарство»2 Тома. Столько труда, энергии, сил и любви я вложила в эти книги…
Стартует курс «Здоровье под ключ» 2й поток, сопровождаю 3 мес его, даю свой опыт, тепло.
Начинаю отлавливать подавленную агрессию..и подавленную радость…не позволяю себе полностью присвоить свои эмоции.⠀
✅Июнь
Моей принцессе-дочке исполняется 10 летИ мое материнство все больше дает мне наполнение.
наконец то привозят мебель в комнату дочки. У нее впервые есть своя комната и свои шкафы.
Я все больше включаю свою внутреннюю женщину. Отшиваю впервые белый медицинский костюм для выступлений из итальянской ткани.
8й раз без перерыва хожу на капиллярное кровопускание (хиджаму)
Я впервые подписываю свои книги «Еда-как лекарство», ставлю свой автограф, чувствую гордость…Впервые провожу женский вечер с новой программой на тему «Секс.Либидо.Оргазм» в г.Уфа полностью как женщина и меньше как врач. И мне это начинает нравиться.Начинаю понимать, что для исцеления женщин не всегда нужны сугубо медицинские назначения…
Начинаю работу над новым курсом «Хочу читать анализы», записываю видео-разборы с пациентами. Тяжело дается, устала…заставляю себя доделать начатое.Не знаю, хватит ли меня надолго…
Продолжение следует…
✅Январь
Впервые в жизни я была на Кавказе. Впечатлена красотами гор.
Создала и провела новый мощный вебинар «Гормоны и молодость»
Сопровождала свой курс «Здоровье под ключ»
продолжила прием пациентов в клинике
Прошла ретрит в Москве. Научилась любить и уважать женщин, вне зависимости от их успеха, их вклада в общественную жизнью. Научилась видеть в каждой уникальность.
⠀
✅Февраль
впервые отметили годовщину- 13 лет создания нашей семьи. Отношения стали ценнее и теплее.
Впервые одна провела выездной 3х дневный ретрит. Это было необычно, волшебно. Создала индивидуальную книгу с рекомендациями. Ощутила как выросла и стала сильнее. Приобрела новый навык: слушать и вслушиваться. Раньше я умела только говорить, выступать.
Впервые начала встречаться со своей командой по работе в немецкой компании LR
продолжила снимать рилсы каждый месяц и регулярно их выкладывала.
100-500 поправок сделали в книгу «Еда-как лекарство» после косяков издательства.
Урезан был текст, где-то сливались предложения. Переделывали.
изменения в мире…но я продолжила делать то, что умею…
⠀
✅Март
Завершение 1го потока курса «Здоровье под ключ»и проведение выпускного
Впервые купила себе акриловые краски в тюбиках, холсты и начала рисовать по веянию души картины.
Провела 7дневный марафон «Меняю тревожность на баланс и стойкость»
Всей семьей сделали Чекап организма. Сдали анализы крови, слюны, УЗИ; сходили к остеопату.
Впервые начала ходить к кинезиологу
Впервые получила консультацию генетика, узнала о себе больше.
⠀
✅Апрель
встретили с мужем месяц Рамадан в г.Казани.
провела в г.Уфа интерактивный семинар в новом формате на 300 человек. Как же я люблю видеть столько горящих глаз и открытых к новому сердец.
провела большой ифтар, так давно мечтала иметь финансы для таких мероприятий.
продолжила личную терапию у психолога, прошла трансформационную игру в г.Москва
больше времени проводим с мужем. Поднялись на самую высокую точку мира- небоскреб в Москве 354м.
впервые беру себе личного ассистента, и ощущаю как делегирование облегчает мне жизнь и освобождает для более важных действий..
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ…
Из жизни пациента …
Все началось задолго…
Со студенчества боли в желудке накапливались, но я никогда особо не обращала на это внимания…
Три беременности подряд оставили в моем желудке ощутимый след, диагноз панкреатит.
В 2017 г я решила все таки сделать ФГДС, результаты не радовали, диагнозы подтвердились. Назначено было лечение, которое включало омепразол.
2018г, я снова делаю плановое обследование ЖКТ и…результаты ухудшились.
Другой специалист в ужасе:
- вы пили омепразол? Вы что! Это же старые протоколы лечения, которые приводят к раку желудка!!!
И назначает мне совсем другое: препараты висмута и мотилак.
Я снова довольная! Ничего не болит…
Конец 2018г и я на семинаре Лианы «Еда как лекарство»
Удивительно, но эти 4 часа перевернули мой мозг и я на полгода отказалась совсем от глютена и сахара!
Этого было достаточно, чтобы ощутить реальный результат!
Вот уже 2 года я живу без глютена и сахара, помогаю своему организму витаминами и микроэлементами, нормализовала сон, ем спокойно белки и жиры..
Я врач эндокринолог, нутрициолог: Листья ладанника (по латыни — Cistus Incanus) особенно богаты полифенолами — природными антиоксидантами. Поэтому Ладанник — это натуральное средство от гриппа и простуды.
⠀
✅По данным исследования, проведенного Центром молекулярной вирусологии Мюнстерского университета и известного научного института Friedrich-Loefler-Institut (Германия), на клетки, обработанные экстрактом ладанника, вирусы оказали намного меньшее действие, чем на обычные клетки❗️
⠀
✅Сотрудник института Фридриха Лефлера (Германия) инфицировал мышей различными агрессивными вирусами гриппа. Затем он впрыскивал в их дыхательные пути аэрозоль на основе экстракта из листьев ладанника. Результаты исследований превзошли все ожидания: у мышей, которых лечили экстрактом ладанника, не было обнаружено никаких клинических симптомов заболевания. А вот мыши контрольной группы, не получившие дозу экстракта ладанника, заболели.
⠀
✅Другое исследование, уже на людях, провели ученые из Берлинской клиники Шарите при Университете им. Гумбольдта (Германия). Из 300 пациентов, наблюдавшихся по поводу различных заболеваний, у 141 был выявлен вирус гриппа. У 75% больных гриппом после начала лечения экстрактом ладанника состояние намного улучшилось.
⠀
✅Критерии качества Ладанника от немецкой компании LR:
Для производства спрея используются только тонкие листья, богатые витаминами, а не древовидные части или отходы из растения.
Перед фасовкой сырье тщательно сортируется.
Только дикорастущие растения.
Чистый растительный препарат
Без генной инженерии.
⠀
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:
✅взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время или после еды;
✅детям до 12 лет по 1 капсуле в день!
Производитель: LR Health & Beauty, Германия
⠀
Я Врач эндокринолог, и давая рекомендации, я помню, что передо мной пациент-не медик, он живет своей жизнью, и не обязан запоминать все показатели, нормы и не нормы.
Для этого я и написала книгу «Как читать анализы (https://usainovaliana.com/rasbor_analizov)»-чтобы она была настольной. Забыл-заглянул в нее. Не знаешь чего-то-заглянул...(до конца декабря на него скидка)
Рекомендации тоже даю в понятном формате-питание, образ жизни, что можно,что нет- в виде «Индивидуальной книги по образу жизни»
✅Нельзя пациенту, который из-за волнений забудет половину рекомендаций, просто сказать что делать…Важно прописать все это пошагово. Да,это занимает больше времени и требует потратить больше энергии. Но это эффективнее, а значит результативнее.
❓А у вас бывало такое,что вы забыли, что же сказал,что объяснил доктор, уже при выходе из кабинета?
4 дня за 30 секунд
Я не только врач…я впервую очередь женщина…
Как часто мы забываем кто мы, растворяясь в работе…в семье…
Москва. 12.2022…
Я врач эндокринолог, диетолог, нутрициолог.
Изменения в анализах будут всегда-если что то в организме не так. Просто нужно уметь смотреть правильные анализы и правильно их интерпретировать.
⠀
Казалось бы, просто количество эритроцитов вышло из оптимума..что тут такого? Ну придет в норму когда нибудь…
⠀
❗️И я хочу вам привести отрывок из моей книги «Как читать анализы».
Только посмотрите-сколько функций и причин изменений всего 1го показателя:
⠀
«Функции эритроцитов:
✅Газотранспортная (или «такси» для газов) - переносить кислород к тканям, и забирать углерод из тканей;
⠀
✅Буферная производится за счет карбоангидразы (это цинк- содержащий фермент, концентрация которого в эритроците выше, чем в плазме в 10 раз
⠀
✅Адсорбционная: на своей поверхности сорбируют токсины, некоторые вирусы, микробы, аминокислоты;
⠀
✅Иммунологическая: тормозят рост клеток, способных бороться с вирусами и опухолями, подавляют антителогенез, т.е. ведут себя как клетки – супрессоры; содержат агглютинины и агглютиногены (групповые признаки крови и детерминанты Rh).
⠀
✅Эритропоэтическая
✅Метаболическая
✅Креаторная
✅Гемостатическая
✅Антиоксидантная
(Расписаны в книге)
⠀
‼️Ориентироваться необходимо не только на норму показателя, но и на оптимум.
⠀
‼️Оптимум показателя – это значение, при котором клеткам нашего организма комфортно выполнять свои функции.
⠀
Например, показатель количества эритроцитов 3,93 10*12/л (входит в референсный интервал 3,92-5,08 ммоль/л) – это норма, но не оптимум.
⠀
‼️Уменьшение количества эритроцитов говорит о том, что в организме не хватает «работников», которые принесут кислород к тканям.
⠀
✅Причины понижения:
1. Скрытое воспаление (идет катаболизм-разрушение клеток, и новые клетки не строятся);
2. Дефицит витаминов В6, В, В9* необходимых для эритропоэза;
3. Заболевание почек (смотрим так же на креатинин), почки должны давать эритропоэтин - если идет истощение надпочечников и дисбаланс кортизола, то эритропоэтин не вырабатывается в достаточном количестве и не даёт сигнал костям образовывать эритроциты…продолжение в книге…
(Книга «Как читать анализы»автор УСАИНОВА Л.И.)
г.Москва. Почему вы пошли к Лилии Воронковой?
Это самый частый вопрос выпускного в директ в последнее время, и доктора вчера тоже этот вопрос задавали…
Кто то говорил: «У вас же подписчики больше, чем у Воронковой…»
«У вас же свои курсы, вы же и так все знаете…»
✅Во-первых -ценность человека не зависит от количества подписчиков и стоимости приёма…Каждый ценен и важен!
✅Во-вторых, все знать невозможно. Секрет успеха в том,чтобы это признать..какой бы у тебя не был опыт-ты можешь чему-то научиться у своих коллег…для этого надо убрать гордыню, склонить голову и стать на время учеником…И послушать чужой путь, и взять себе те выводы, которые человек сделал, пройдя этот длинный путь.
К кому лучше пойти учиться? На мой курс или на ее курс?
Ответ: Туда-куда зовёт ваше сердце…Можно и туда и сюда…Вы получите своё, вы получите сполна. Так как это разное..у нас разная подача, своя методика…своя последовательность и своё видение. У каждого свой опыт, совершенно уникальный, разный внутренний мир…
Но мы об одном- об оздоровлении…
Раскрываются ли темы одинаково? Нет
Одинаковые ли модули у нас? Нет
Скопировал ли кто-то у другого? Нет
Она ваш конкурент? Нет
✅И вот это самое главное-в этих отношениях! Воспринимать другую личность -как уникальную! Твоя прибыль никак не уменьшится-если ты восхищаешься другими коллегами и говоришь о них.
✅И если человек начинает конкурировать, сжимаясь, считая себя лучше-то это провал…
Для успеха не нужно быть лучшим…
Для успеха нужно лишь быть собой…
Я врач эндокринолог, и белок я уважаю!
«Открытие - оно больше системное осознание :
Здоровье- самая большая ценность и требует наших вложений: знаний, умений, навыков, времени, финансов.
Мы тратим половину жизни на работу, выкладываясь там по полной программе, тратим 8 часов на сон, и почему то думаем, что остальные несколько часов можно ничего не делать…
А это время надо использовать для своего здоровья: от приобретения знаний, положительных эмоций, физической активности, правильного питания , водного режима, окружения себя здоровыми привычками и материалами…до качественных добавок и духовного роста.
Без этого ты не можешь стать полноценным здоровым членом семьи, качественным сотрудником и просто счастливым человеком! ♥
Потому что когда где то, что-то болит- мы не живём, а «существуем».
И БЕЛОК во всем этом играет колоссальную роль! Следим за количеством поступления, усвоением и сохранением белка как фундамента здоровья !!!
Я думаю мне не хватает строительных материалов в зубах, волосах, некоторых гормонах, соединительной ткани»
(Выводы Виктории:участница курса Здоровье под ключ 3.0)
❇«Я осознала насколько важен белок.
Я поняла почему в моем организме не хватает белка, куда и как уходит белок.
❇Белок уходит с мочой , обратно не всасывается , происходит потеря белка при нарушении фильтрации . Скорее всего из стрессов из-за повреждающих факторов таких как употребление антибиотиков, нестероидных, противовоспалительных препаратов и др вещей.
❇Осознала причины моего плохого иммунитета . Поняла, что почки надо беречь .
❇Оказывается я мало ела белков. В моем организме белка не хватает в мышцах, так как есть опущение органов .
Не хватает строительных материалов в моих почках , в сосудах , зубах , в иммунных клетках , в поджелудочной железе.» (Выводы Ларисы Г.Р. участницы курса «Здоровье под ключ»)
Не только диатез, но и все кожные проявления имеют в основе одни и те же причины.
Если у вас или в вашей семье есть
аллергии
дерматиты
нейродермит
диатез
псориаз
крапивница
«гусиная кожа»
витилиго
гиперпигментация
Подпишитесь на мой канал и получайте полезные знания ежедневно!